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山海书卷一尚泱古国第二十八章运转周天(第1页/共2页)

文 / 关怀

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周天功是通脉境的修炼法门

周天功循环路线的大小不同

又有大

小周天之分

小周天是任

督二脉交流

大周天指内气经十二经脉往复循行

无论是大周天

还是小周天

运转的前提是丹田气必须充实

小周天又称子午周天

需摆好姿势

心平气和后

将气逐渐下移达会阴

然后轻轻吸气

同时提肛

内收小腹

舌舐上腭

以使任督两脉交通

吸气

收腹促使气自然到达尾闾关

并顺督脉经天枢

玉枕而达顶门百会穴

接着改呼气

鼓腹松肛

以意领气

将气由百会穴自两耳颊分道达两眼外侧到舌尖

舌尖落下

舐下腭

接着像咽物一样将气咽下

沿任脉下降至小腹部脐下丹田处

再将气直沉会阴

将气呼尽

之后

继续下一循环

这样气由会阴借助丹田的力量

经三关（尾闾

天枢

玉枕）

通三田（上丹田

中丹田

下丹田）形成一周

使身体的任督两脉打通关联

达到两脉周流不息

大周天又称卯酉周天

在小周天的基础进行

大周天内气运行路线除任督两脉外

也在其它经脉上行走

摆好姿势

心静体松后

先呼气

舌舐下腭

气沉丹田

小腹随之鼓起

再将气下沉到会阴部

然后气分两股沿大腿

小腿内侧直下至足心涌泉穴

然后吸气

小腹亦随之收缩

舌舐上腭

以意领气

引气以足心出发

沿小腿

大腿外侧回到会阴部

接着提肛

将气沿督脉过三关

达百会

顺两耳前侧分下

会合于舌尖

此时恰与呼气时的气息相接

如此自头顶“百会穴”至足心“涌泉穴”周而复始循行

马清泉和古继都是武圣修为

说的自然是大周天

可轩语却不知这些

也不知三关等穴位经脉的位置

只是大致明白了气的运行路线

先经腿内侧达涌泉

再上行达百会

会于舌尖

沉入丹田

轩语竟然就在这种情况下

半睡半醒中直接运起了大周天

轩语引动那一丝丹田气

强自下沉至会阴

顿觉丹田之内一阵空虚

很是纳闷

想本来未修炼出丹田气时

丹田之内也是空空如也啊

那时也不觉得如何啊

可现在怎么会这样

这是为什么

其实这很简单

打个比方

这就像一个穷光蛋过了半辈子穷日子

已经习惯了

可有一天突然捡到了几百万

刚挥霍了一小会儿

正自在呢

忽然发现几百万被人偷走了

又变成穷光蛋了

因此就有些接受不了

丹田也是这么回事

所以运转周天时

必须留一丝丹田气在丹田

只是轩语不知道罢了

轩语如今只修炼出了一点丹田气

现在全部沉至会阴

那种饱满的感觉一下子没了

如皮球突然泄了气一样

突然瘪了下去

极不舒服

而那一点点丹田气想要沿督脉上行

却又力量太弱

冲不上去

待轩语想要将丹田气再逆向运回到丹田

却又无力回去了

一时间进退维谷

丹田之内空虚难耐

轩语不禁吓得冷汗直冒

人也精神许多

不那么迷糊了

白天听两个师父谈论之时

轩语也大致明白了

若是丹田气冲不过三关

退回去

倒也还罢了

但如果卡在脉中

以后再想打通经脉

可就是难上加难了

功夫也便止步了

而且长时间卡在脉中

无人帮助打通

那是极度危险的事

轻者经脉俱废

成为废人；重者有生命危险

轩语深知其中的厉害

所以也便从半睡半醒中睁开眼睛

想要挣扎着起来

忽然感觉四肢无力

动弹不得

又想张口喊师父救命

却又提不上气来

轩语挣扎着

渐渐觉得呼吸变得困难

面部变得潮

随着呼吸的越来越困难

面部

手臂等处青筋爆起

蜿蜒曲曲

轩语极其艰难的呼吸着

胸腹用力的鼓动着

但根本不起作用

轩语心里暗暗叹道：“没想到

我轩语如此短命

大仇未报

却被一口气活活憋死

”想着

不觉几滴泪珠滚了下来

轩语气若游丝

慢慢地连胸腹鼓动之力也弱下来

仿佛秋风中的败叶

要放弃最后的挣扎

去随风飘扬

轩语进入到半晕半醒的状态

意识渐渐地模糊

在那片模糊之中

他仿佛看到了师父的欢喜

父亲的严厉

母亲的温柔

那是一种大快乐

那是一种大幸福

那是一种大满足

轩语的意识更加的模糊了

各种画面

各种感觉都渐渐的变淡

如和风中的轻烟

如晨曦下的薄雾

缓缓的消散

轩语渐渐的什么都感觉不到了

进入了一种奇怪的状态

那状态好像是一片虚无

对

就是一片虚无

是那种混沌之前的虚无

可细细的体会却又觉得不对

那不完全是虚无

那虚无之中似乎充满了什么东西

极其的饱满

可偏又捕捉不到

那东西如气一样寄在这片虚无之中

看不到

摸不着

想吸入腹中却又不能

只是凭着那极淡的感觉

知道那东西是确确实实的存在的

仿佛在身边

又仿佛在体内

轩语不知道

他只是感觉

处在这种充满某种奇怪的东西的虚无之中

是那样的自在

是那样的坦荡

如泥土之中孕育的种子

轩语放弃了肉体上的一切感觉

享受着这一刻说不出的淡淡的感觉

此时

正值深夜

地上厚厚的积雪

更增添了冬日的几分寒冷

月亮也仿佛感觉到了这夜的寒

裹着厚厚的云

慵懒的倚在树梢上

如披了洁白的棉纱的少女

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