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章节目录 第九章 初次修真(第2页/共2页)
文 /
情梅独钟
言|情|小|说|吧
了许多:“现在我开始教你如何冥想修真
聚集灵气
”
“盘膝而坐
全身放松
呼吸自然
心中冥想着
天道犹存......呼吸以心脏为主
每呼吸一口气
你就会感觉到一股热流注入心脏
如果没有感受到这一点
那就说明
你没有真正的集中精力
”
“你感觉到有热流进入心脏吗
”大鸿问道
不过在心里想
应该不可能第一次就成功了
因为这种事情
他还没遇到过
陈羽点了点头:“感觉到了
”
“呃
这么厉害
”大鸿微微有些惊讶
这一点超乎了他的意外
他原本还在想不可能
不过这也能说明
陈羽的悟性很高
“很好
我现在教你第二步方法
气沉丹田
当你感觉到心脏有股热流进入后
随着呼吸的下沉
将这股热流沉入丹田中
慢慢的进行
随着每一次送入的热流越多
你会感觉到丹田中的热流越来越多
这股热流
就是灵气
”
“你现在是否感觉到热流进入了你的丹田
”
“嗯
感觉到了
”
“很好
当你把这种方法熟悉以后
你就可以去掉第一步
直接将吸收凝聚的灵气
并入丹田之中
当然
丹田的储存量是随着修为的强大而强大
不过并不是说
丹田中的灵气存满后
就算是完成了
你还应该将丹田中的灵气净化
将它们越炼越浓厚
”
“灵气浓厚
所发出来的攻击
或者是速度
等等各方面
都有莫大的提升
”
https://www.yanqingzhan.net
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