言情站-言情小说站
小说站首页
最近更新
点击排行榜
推荐排行榜
收藏排行榜
字数排行榜
全本小说
[
]
总裁大人,100分宠!
[
古代言情
]
亲兵是女娃:拐个将军做夫君
[
]
通灵少女:妖孽老公上我身
[
]
快穿:炮灰女配逆袭
[
都市言情
]
1号军宠:首长,好生猛!
[
都市言情
]
重生八零年:兵王的异能媳妇
[
]
萌系小甜妻:帝少,玩心跳
[
都市言情
]
重生空间:首长的军医媳妇
隐婚娇妻:老公,心尖宠
言情小说站首页
>
都市言情
>
隐婚娇妻:老公,心尖宠
>
目录
VIP卷 第2348章 改变的计划
文 /
沐衣衣
言|情|小|说|吧
一秒记住【笔趣阁小说网 .bqg34.】
精彩小说无弹窗免费阅读
所以过去节食也都没有大的用处
她因为长期肥胖引起了并发症
所以就更加的肥胖
难以减下来
胃旁路手术
是很适合她的
医生边在说
边在数落
说她肥胖了太久了
应该早就开始抑制才对
如果早点坚持下来
那么也不需要做手术来减肥
毕竟
肥胖也会引起很多身体的问题
叶柠跟海瑟薇一起回去
这边会开始做手术的准备工作
手术费虽然不便宜
但是
海瑟薇毕竟已经工作了
还是有钱来做这么个手术的
叶柠给她制定好的减肥方案中
这个是第一步
她说
“现在我给你看到这种菜谱
你之后放弃掉所有的高热量食物和主食是第一步
”
海瑟薇说
“好吧
我怕我坚持不住
”
“你适应几天就会好很多
想想
如果有一天你瘦下来了
你最想做的是什么事
”
“我……我想……”她不好意思的低头
“我想谈恋爱
”
“哈
那你喜欢什么样的男生呢
”叶柠说
海瑟薇想了想
“不知道
大概
最喜欢的就是森杰
斯坦森这样的人吧
”
叶柠说
“你只要能瘦下来
收获这样的男人
也不是问题
当然
这个是要看时间的
我觉得
当我拍完了这个电影
你便能看到成效了
”
“是吗
”
叶柠先帮她拍下了现在的照片
贴着墙
拍下了她现在身上的肉
那肉看起来一坨一坨的
她自己都不好意思看
叶柠说
“我现在给你这几样东西
你要坚持着用
”
她说
“这种胖的照片
你挂在你的床头
放在你的手机里
然后
这个是食物热量表
你在想吃东西的时候
看一眼
给你点警醒
这个
是减肥的时候必须要用到的身体乳
这个能够让你的身体在迅速减肥的时候
减少对皮肤的伤害
这样你就不会因为迅速瘦身
让身体变成个皮带
还有
这个是健身表
每天坚持健身两个半小时
至于健身的事情
我交给教练带你一起
你自己去健身未必能坚持下来
有教练带你一起健身
你就没办法偷懒了
你要记着
只是节食减肥
虽然会有效果
可是
你能看到你的身体上的皮肤在松弛
这样瘦下来也未必就完美
但是配合着健身
你才能保持身体皮肤的弹性
当你健身后的肌肉变得多起来
你想胖起来都不会那么容易了
明白了吗
”
https://www.yanqingzhan.net
小提示:可以使用键盘快捷翻页,上一章(←) 下一章(→)
上一章
|
本书目录
|
加入书签
|
下一章