ÑÔÇéÕ¾-ÑÔÇéС˵վ
С˵վÊ×Ò³
×î½ü¸üÐÂ
µã»÷ÅÅÐаñ
ÍƼöÅÅÐаñ
ÊÕ²ØÅÅÐаñ
×ÖÊýÅÅÐаñ
È«±¾Ð¡Ëµ
[
]
×ܲôóÈË£¬100·Ö³è£¡
[
¹Å´úÑÔÇé
]
Ç×±øÊÇÅ®ÍÞ£º¹Õ¸ö½«¾ü×ö·ò¾ý
[
]
ͨÁéÉÙÅ®£ºÑýÄõÀϹ«ÉÏÎÒÉí
[
]
¿ì´©£ºÅÚ»ÒÅ®ÅäÄæÏ®
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
1ºÅ¾ü³è£ºÊ׳¤£¬ºÃÉúÃÍ£¡
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
ÖØÉú°ËÁãÄ꣺±øÍõµÄÒìÄÜϱ¸¾
[
]
ÃÈϵСÌðÆÞ£ºµÛÉÙ£¬ÍæÐÄÌø
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
ÖØÉú¿Õ¼ä£ºÊ׳¤µÄ¾üҽϱ¸¾
ÎÒÖ»ÏëÏíÊÜÈËÉú
ÑÔÇéС˵վÊ×Ò³
>
¶¼ÊÐÑÔÇé
>
ÎÒÖ»ÏëÏíÊÜÈËÉú
>
Ŀ¼
Õ½ÚĿ¼ 193¼¤ÆðÂ޷ƷƵĹػ³£¬¶¢ÉÏÍõÀ¤ÓîµÄ³ªÆ¬¹«Ë¾(µÚ1Ò³/¹²2Ò³)
ÎÄ /
Íâ»ãËƺ£
ÑÔ|Çé|С|˵|°É
Pure YogaµÄ½¡Éí»áËùÀï
ÁÖ껲Ժ¹ÈçÓêϵĶÍÁ¶×Å
Ò»¹²¶ÍÁ¶ÁËÒ»¸ö°ëСʱ֮ºó
ËûÆø´ÓõÓõµÄÌÉ×Å
Ò»¶¯²»¶¯
ÓÖ¶öÓÖ¿Ê
Ëû´òËãÐÝÏ¢Ò»»á¶ù
ÔÙÈ¥³ÔÍí²Í
ÕâʱºòËûµÄ˽ÈËÅ®½ÌÁ·ÂÞ·Æ·Æ»ØÀ´ÁË
¿´×ÅÁÖ껲ÔÌÉÔÚµæ×ÓÉÏÒ»¶¯²»¶¯
È̲»×¡ÇáÇáһЦ
µÀ£º¡°Ð¡²Ô
ÎÒ»ØÀ´À²
¡±
¡°¸øÄã´øÁËË®
¡±
¡¤¡¤
ÁÖ껲ÔûÓÐÆðÉí
Ö»¹ËµÄÌÉÔÚµæ×ÓÉÏõßÆø
ÓÐÆøÎÞÁ¦µÄµÀ£º¡°·Æ·Æ½ã
·öÒ»ÏÂÎÒ
ÎÒºÃÀÛ
¡±Ëµ×ÅÁÖ껲ÔÕÅ¿ªÁËË«ÊÖ
¡¤¡¤
ÂÞ·Æ·Æ¿´×ÅÁÖ껲ÔÓÐÆøÎÞÁ¦µÄÄ£Ñù
ЦÁËЦ
ÕæÊÇÄÃÁÖ껲ÔûÕÞ
ÓÚÊÇËý°ÑÁÖ껲ԷöÆðÀ´
È»¶øÁÖ껲ÔÈ´½èÊÆ°ÑÍ·¿¿ÔÚÁËËý»³Àï
¡°·Æ·Æ½ã
ÈÃÎÒ¿¿Ò»»á¶ù
¡±
ÂÞ·Æ·Æ¿´×ÅÁÖ껲Ի¹Ò»¸±²»Öª¾õµÄÄ£Ñù
ºÜÊÇÎÞÄÎ
Ö»ºÃÈÎÓÉ×ÅËûÁË
ÓÚÊÇËý°ÑË®µÝ¸øÁËÁÖ껲Ô
µÀ£º¡°ºÈµãË®°É
¡±
ÕâʱºòÁÖ껲ÔÓÖЦÃÐÃеĵÀ£º¡°·Æ·Æ
ÎÒÏÖÔÚÈ«ÉíÎÞÁ¦
ËÄÖ«ÌÛÍ´
ÓÖÀÛÓÖ¶ö
Ä㻹ÊÇιһÏÂÎÒ°É
¡±
¡°°º¡«¡±ÂÞ·Æ·ÆÉîºôÎüÁ˼¸¿ÚÆø
Ëû»¹ÕæÊÇ·þÁË»³ÀïµÄÕâ¸öСÕýÌ«ÁË
²»¹ýÁÖ껲ÔÕâ·ùÑù×ÓÈ´Äܼ¤·¢µÄËýµÄÅ®ÈËÖеÄĸÐԹػ³
Ëý»¹ÊÇÍ·Ò»´ÎÕâÑù
ÄÚÐÄÓÄÓÄһ̾
ÓÚÊÇËýÅ¡¿ªÆ¿¸Ç
»¹ÕæµÄ¸øÁÖ껲ÔιˮÁË
¹¾àà
¹¾àà
ÁÖ껲ÔË¿ºÁ²»¿ÍÆø½ÓÊÜÂ޷ƷƵÄÎÂÈáÌåÌù
´Ë¿ÌËûÕæÊǷdz£µÄÏíÊÜ
±¶¸ÐµÄˬ¿ì
Æäʵѹ¸ùËû¾ÍÊÇ×°µÄºÃ²»
²»¹ýÂÞ·Æ·Æ»¹ÊÇÒ²½ÓÊÜÁË
Ïëµ½ÕâÀï
ÁÖ껲ÔÄÚÐÄϲ×Ì×̵Ä
¡¤¡¤
ÁÖ껲ԺÈÍêˮ֮ºó
»¹ÊÇ¿¿ÔÚÂ޷ƷƵĻ³Àï
²»¿Ï×ß
ÂÞ·Æ·ÆÒ²ÊÇÒ»ÕóÎÞÄÎ
ÄÚÐÄ°µÌ¾²»ÒÑ
Ôõô̯ÉÏÕâ¸öСÕýÌ«
Ïë°ÑÁÖ껲Դӻ³ÀïÍÆ×ß
µ«ÊÇ¿´×ÅÁÖ껲ÔÒ»¸±¿ì˯×ŵÄÄ£Ñù
ËýÅ®È˵ÄĸÐԹػ³ÓÖ±»¼¤·¢ÁË
ÓÚÊÇËýÓÖÈÌסÁË
ÈÎÓÉÁÖ껲ÔÔÚËý»³Àï˯¾õ
Ò»»á¶ùÁÖ껲Ի¹ÕæµÄÔÚËý»³Àï˯×ÅÁË
ÂÞ·Æ·Æ¿´×ÅÁÖ껲ÔÕâ·ùÄ£Ñù
²»ÓɵÃÐÀοµÄЦÁËЦ
¡¤¡¤
ÁÖ껲ÔÆäʵû˯×Å
Ö»ÊÇÔÚ±ÕÄ¿ÑøÉñ¶øÒÑ
²»¹ýÂÞ·Æ·ÆÓÖÈÎÓÉËûÁË
ÕæµÄÈÃËû·Ç³£Êæˬ
¼¤·¢Å®ÈËÃÇÌìÐÔÖеÄĸÐԹػ³ÕâÑùµÄÁÃÃ÷½Ê½
ËûÒ²ÊǵÚÒ»´ÎÓÃ
¶Ô¸¶±ÈËû´óÁ˽«½ü7ËêµÄÂÞ·Æ·ÆÓÃ
ÄǸöЧ¹û»¹ÕæÊÇ°ô°ôßÕ°
¡
ÂÞ·Æ·Æ»¹ÕæµÄ±»×Ô¼º¼¤·¢Å®ÈËÌìÐÔÖеÄĸÐԹػ³ÁË
ÂýÂýµÄÅàÑø¸úÂ޷ƷƵÄÇ×ÃܸÐ
Ö»ÒªÂÞ·Æ·ÆÊÊÓ¦ÁË
Á½È˺ܿì¾Í¿ÉÒÔÈ¥ÎÔÊÒÀï̸ÈËÉú
̸ÀíÏëÁË
Ïëµ½ÕâÀïÁÖ껲Բ»Ãâ·Ç³£µÄÆÚ´ýÆðÀ´
½¡ÉíÅ®½ÌÁ·Â޷ƷƵÄÄǸöÉí²ÄÕæÊÇÍêÃÀ°¡
¼«ÖµÄÎÔÊÒÓÈÎï°
¡
ËûÕæµÄºÜÏë¸úÂÞ·Æ·ÆÈ¥ÎÔÊÒÀﳩ̸ÈËÉú
°ÑÉíÌå¶ÍÁ¶ºÃ
È»ºó²ÅÄÜÕ÷·þËý°¡
²»È»ÁÖ껲Ըоõ×Ô¼ºÏÖÔÚµÄÉíÌå×´¿ö
¿Ï¶¨²»ÊÇËý¶ÔÊÖ
¡¤¡¤
Ò²²»ÖªµÀ¹ýÁ˶à¾Ã
ÁÖ껲ԵĽÞ붯Á˶¯
Â޷ƷƵ±¼´µÀ£º¡°ºÃÁË
±ðװ˯ÁË
¸Ï½ôÆðÀ´ÁË
¡±
ÁÖ껲ÔÓÐÆøÎÞÁ¦µÄµÀ£º¡°·Æ·Æ½ã
ÕæµÄºÜÀÛ°¡
ÈÃÎÒÔÙ˯20·ÖÖÓ
¡±
¡°¹Ô
ÆðÀ´ÁË
ÏÖÔÚ¶¼ºÜÍíÁË
¸Ã³Ô¶«Î÷ÁË
¡±ÂÞ·Æ·ÆÕæÊÇÄÃÁÖ껲ÔÕâ¸öСÕý̫û°ì·¨
¡¤¡¤
ÁÖ껲ÔÔÚϲ×Ì×̵ÄÔÚÂÞ·Æ·Æ»³ÀïÀµÁËÒ»»á¶ù²ÅÆðÀ´
È»ºóÈ¥Ô¡ÊÒ¼òµ¥Ï´ÁËÒ»¸öÔèºó
¾ÍÀ뿪ÁËPure YogaµÄ½¡Éí»áËù
¶øÂÞ·Æ·Æ»¹ÓеãÊÂÇéÒª´¦Àí
ÓÚÊÇûÓиúÁÖ껲ÔÀ뿪
¡¤¡¤¡¤
ÁÖ껲ÔÀ뿪½¡Éí»áËùÖ®ºó
±ãÇý³µÀ´µ½ÁËÓ¢´ï´óÏø½½ü
¼òµ¥Á˳ÔÁËÒ»ÍëÅ£ÈâÃæ
¡¤
µ±Ëû·µ»ØÓ¢´ï֤ȯ¹«Ë¾µÄʱºò
ÕýºÃÓöµ½ÍõÀ¤Óîʧ»êÂäÆǵÄ×ß³öÀ´
ÕâʱºòÁÖ껲ÔÎʵÀ£º¡°ÀÏÍõ
ÄãÕâÊÇÔõôÁË
¡±
¡¤¡¤
ÍõÀ¤ÓîÃæÉ«²Ò°×µÄµÀ£º¡°±¬²ÖÁË
¡±
¡°ÁÖ껲ÔÄãÊÇÀ´×¨Ãų°Ð¦ÎÒµÄ
¡±
¡¤¡¤
ÁÖ껲ÔÒ¡ÁËÒ¡Í·
µÀ£º¡°Õ⵽ûÓÐ
ʤ°ÜÄ˱ø¼Ò³£Ê¶øÒÑ
¡±
¡°ÎÒÖÜÒ»µÄʱºò
µ±Ê±Óöµ½ÁËÁõ¼Ñ¶°
´ÓËû¿ÚÖеÃÖª
ËûÔÚÖÜÒ»µÄÉÏÎçʱºò¸úÀ׺²ÎÄ
ËÎÆîµÈÈËÈýÈË×ö¶ÔÊÖÅÌ
È»ºó±¬²ÖÁË
ÓÖ¿÷µôÁË100ÍòÃÀÔª
µ±Ê±Ëû»¹ÕÒÎÒ°ïæÄØ
¡±
¡¤¡¤
ÍõÀ¤Óî×ÔȻ֪µÀÕâ¼þÊÂÇé
µ±Ê±Ëû¸úÁõ¼Ñ¶°Á½ÈËÓÚËÎÆî
À׺²ÎÄ
»ÆÌÎÈýÈË×ö¶ÔÊÖÅÌ
½á¹ûÖزֵÄÁõ¼Ñ¶°±¬²ÖÁË
¶øËûûÓб¬²Ö
µÚ¶þÌ쿹ÁË»ØÀ´
ËùÒÔûÓп÷Ç®
µ«ÊǽñÌìÓÖËðʧÁË270ÍòÃÀÔª
±ÈÆðÁõ¼Ñ¶°»¹Òª²Ò
Áõ¼Ñ¶°Ò»¹²Ö»ÊÇ¿÷µô400ÍòÃÀÔª¶øÒÑ
¶øËûÄØ
Ò»¹²¿÷µôÁË500ÍòÃÀÔª°¡!
Ïëµ½ÕâÀïÍõÀ¤ÓîÄÚÐķdz£Í´¿à
°§Ì¾µÀ£º¡°°¦
ÎÒ¿÷µôÁË500ÍòÃÀÔª°¡
ËãÆðÀ´½«½ü3900Íò°
¡¡±
Õâ500ÍòÃÀÔªÖÐ
ÓÐ250ÍòÃÀ
https://www.yanqingzhan.net
СÌáʾ£º¿ÉÒÔʹÓüüÅÌ¿ì½Ý·Ò³£¬ÉÏÒ»Õ£¨¡û£© ÏÂÒ»Õ£¨¡ú£©
ÉÏÒ»ÕÂ
|
±¾ÊéĿ¼
|
¼ÓÈëÊéÇ©
|
ÏÂÒ»ÕÂ