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章节目录 第七百六十六章 蘑菇屋的包子(第2页/共3页)
文 /
一碗咸菜豆腐
言|情|小|说|吧
口气说到
“这样的发力技巧好像可以锻炼我们下肢的爆发力
”大靖眼神里多了点异样的光芒
“好家伙
队里花了多少时间跟金钱
才开发出几套锻炼下肢爆发力的技巧
结果在这里
我们早上起来跑一个步
就白嫖了一个下肢爆发力的锻炼技巧~”天宇幽幽的说着
“如果我完全掌握了这个技巧
用来锻炼自己的下肢
那么明年的世界锦标赛
我有信心打破自己的记录~”大靖也是一脸肯定的说着
“这个...真的假的
”科科有些不敢相信
要知道运动员创下了一项记录后
除非是还未到达巅峰的状态
身体还处于年轻时期可以继续进步
否则基本上很难打破自己创下的记录
而且随着身体脱离的自身巅峰时期
甚至还会缓缓的下降
不再有当年的那个姿态
到了这个地步
运动员的生涯也就告一个段落了
该退役休息了
“当然
我很可能
队里的那些爆发力锻炼的技巧
现在对我都已经失去的用处
只能是用来维持我现在的巅峰状态
想要再进步已经很难很难了
”
“但是
这个技巧
让我看到了进步的可能性
不行
我得好好跟彭彭...不
是跟李煜学习一下
”
一脸严肃的大靖运用着刚学会的技巧
强壮有力的大腿肌肉群瞬间爆发出一股动力
眨眼间就超越了彭彭
一路直直往前面的李煜追上去
后面的天宇则是有些稍稍有些失落
看见大靖追上去后
也就熄了自己也追上去的想法
两人虽然是好友也是队友
可天赋的差距真的很大
大靖的在运动上的天赋远超于他
而自己的运动生涯基本已经到了尾声了
大概或许是明年还是后年的时候
也就该是时候退役了
反正不知道大靖跟李煜交流了一些什么
但是等大家跑了一个来回
回到了蘑菇屋时
大靖脸上洋溢的笑容
就知道肯定是收获巨大了
“呼~”
“好累啊~”
“七公里跑下来
快要喘死我了~”
几个家伙在院子里面活动着
此时的金金跟糯米也是被放了出来
两个大家伙正坐在地上欢快的吃着竹笋
那卡巴卡巴吃着都吃出了一种诱人的感觉
看了眼外面正在打拳的李煜
再看看刚起床正在洗漱的黄垒跟刘指导
大靖感觉自己快要饿死了
“黄老师
早餐可以吃什么
”
“早餐
”黄垒愣了一下
随即吐掉口中的泡沫
漱了下口说道:“问李煜去
早餐都是他在解决
想吃什么找他
我可不负责早餐
”
蘑菇屋都习惯了李煜早起晨练
然后顺带着把早餐给解决了
这不
今天跟着刘指导稍稍早起了一点
李煜都还没有晨练完毕
早餐也就没有什么影子
恰好此时李煜也是一套拳打完
收功走了回来
“想吃什么
”
“什么都行
感觉早上那个锻炼方式太消耗体力了
肚子都要泛胃酸了~”大靖一脸的苦闷说着
“废话
那可是掺杂了一些练武人的锻炼方式
对于气血的消耗当然很大
你看着大块头
但是自身的气血还是属于虚泛了些
自然消耗大容易饿
”李煜没好气的说到
一开始这家伙上来讨教的时候
李煜就已经说了
用这个来强行锻炼下肢的爆发力
那也是有一定的副作用
那就是会变得能吃
成为一个饭桶
到时候自身下肢锻炼出爆发力了
身体的形态也可能会因为吃太多导致变得更加肌肉结实
但是这小子完全不在乎
说要是身体肌肉更加庞大了
那就多练一个修身塑身的课程
总能修缮了瑕疵
只要可以让自己再有那么一点的进步
付出一点点的代价也是可以接受的
然后被他缠得没办法的李煜
也就知道告诉了他一些锻炼下肢力量跟爆发力的技巧
其中包含了一些武术里面的气血运行技巧
以及一点点的劲力运用技巧
可以在保证气血不虚的情况下
更好的锻炼自己的身体下肢
不管是力量还是耐力爆发力都能有增长
于是这小子见猎心喜
跑步时就开始琢磨运用
一下子就消耗过大了
“我虚
”大靖一脸的不敢相信
“哈哈哈
大靖
听到没
你虚了啊~”天宇顿时哈哈大笑起来
“老子这个身块怎么可能虚
要是我虚的话
你们岂不是得虚成狗了
”大靖立马反击着
“得
我可不虚
毕竟人家李煜说的是
你大靖虚啊~”科科乐呵呵的笑着
“原来世界冠军虚了啊~”彭彭一脸感慨的掏出手机来
哒哒哒的就开始输入着信息
“你在干嘛
”大靖顿时感到有些不妙
“当然是发一个微博
顺便@一下你们的教练
告诉一下体育部门
他们的冠军现在虚了~”彭彭站起身来躲到了一边上
笑眯眯的说
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