言情站-言情小说站
小说站首页
最近更新
点击排行榜
推荐排行榜
收藏排行榜
字数排行榜
全本小说
[
]
总裁大人,100分宠!
[
古代言情
]
亲兵是女娃:拐个将军做夫君
[
]
通灵少女:妖孽老公上我身
[
]
快穿:炮灰女配逆袭
[
都市言情
]
1号军宠:首长,好生猛!
[
都市言情
]
重生八零年:兵王的异能媳妇
[
]
萌系小甜妻:帝少,玩心跳
[
都市言情
]
重生空间:首长的军医媳妇
耳畔呢喃
言情小说站首页
>
都市言情
>
耳畔呢喃
>
目录
章节目录 身份(第2页/共3页)
文 /
墨西柯
言|情|小|说|吧
篮球打得不错
弹跳力惊人
刘教练看中了沈轻的弹跳力
软磨硬泡
各种方法尝试后把沈轻给挖过来了
还因此得罪了篮球队的教练
他们初期都会进行训练
比如跳高
跳远
三级跳以及撑杆跳
每一项进行训练之后
田径队的教练给予评分
综合考虑
结合运动员自己的意愿
会给他们确定一个最终的项目
沈轻和杨楠都是撑杆跳方面比较出色的
刘教练看沈轻都回来了
也知道沈轻估计是认真的
于是又问:“你到底是怎么想的
”
“我当时小
中二
也没有定性
就想着有人挖我肯定是我牛逼
后来进田径队我也没后悔
我确实挺喜欢的
定项目的时候想的也简单
你们觉得我合适
杨楠也选了撑杆跳
我和他又老比着来
就也跟着去撑杆跳了
”
“现在长大了明白过味了
”
沈轻点了点头
没了平日里浮躁的样子
第一次认认真真地谈自己的想法:“这次争取去省队的事情我也知道很重要
也知道如果进去了
估计再换项目就难了
我还在住校的时候夜里一个人练过
我觉得
我还是喜欢跳高
”
“你自己偷偷练过
”
“嗯
”
“历史最好成绩
”
“目前是两米一
”
刘教练立即站起身来
带着沈轻往训练馆走:“跳给我看
”
“好
”
跳高项目
国家一级运动员男子的标准是两米
高度到达两米二七
就是国际级别了
你都两米一了
我还留得住你
沈轻到了馆里就有点虚了
他有段日子没正儿八经地在教练面前跳高了
他之前自己练
给自己定了一个目标
超过两米一就去跟教练说
他尝试了很多次
就成功了那么一次
刘教练也没让他第一次跳很高
一米六
三级运动员标准
很多比赛里
跳高项目起跳高度就一米七了
一米六在他们看来
就是入门级别
沈轻看了看之后
轻而易举地跳了过去
这个跳跃不会让刘教练惊讶
毕竟沈轻没有这弹跳力
他也不会舍弃老脸去篮球队挖人
第二次
一米八三
二级运动员标准
沈轻跳了一次后碰杆了
沈轻立即就慌了
刘教练难得没骂人
重新固定好杆子耐心地说道:“别有心理压力
再来一次
”
跳高的助跑方式大体可以分为三种
最常用的
也是沈轻之前用的是J形助跑
水平比较高且训练时间长的运动员
会使用外展形的助跑技术
助跑
为的是与地面产生反作用力
让跳高的运动员身体向内倾斜
远离横杆
这种技巧的运用
也需要一次次的磨练
这一次
沈轻用了外展助跑
刘教练双手环胸继续看
眼睛盯着沈轻助跑的动作
习惯性地提醒:“放脚
”
几乎是同时
最为恰当的时间沈轻放脚
接着跃了过去
第三次
直接调到了两米
“就是刚才的感觉
动作很标准
再来一次
”刘教练这样说道
沈轻点了点头
接着助跑跳跃
顺利过杆
刘教练看着沈轻起身后看向自己
迟疑了一下
“还试吗
再加五厘米
”沈轻主动问
“你是认真的
”
“嗯
”沈轻也知道自己很冲动
但是他真的思考了很久
跟着去集训营就是为了发一个朋友圈让妈妈放心
然后私下回来跟教练谈
“我去把你的集训费要回来
留下来我单独教你跳高
”刘教练知道这种事情强求不来
尤其是沈轻这种性格的
沈轻跳起来就要抱刘教练
结果就被骂了:“就你们几个能惹事
现在还给我找事
我还以为能清闲两个月
你却回来了
我踹死你得了
”
沈轻也不兴奋了
灰溜溜地跑了
顾若放学后需要去检查卫生
她离校的时间
每次都要晚半个小时左右
到车站的时候人都走得差不多了
她也乐得轻松
今天路过体校的时候
她下意识地朝体校里面看
田径队去集训了
就沈轻一个人收拾运动器械
此时他正拎着硕大的垫子
想要往推车上放
这种垫子是体校定制款
跳跃项目专用
加长加厚
就是为了避免学生身体损伤
平时搬运一个垫子得四个男生抬
今天就沈轻一个人
车上已经有几个垫子了
沈轻艰难地拎着垫子到了车旁边
想要转一圈之后把垫子扔上去
结果他提着垫子转一圈后
重心不稳
身体仰面躺在了推车的垫子上面
手里拎着的垫子旋转过来压在了他的身上
顾若眼睁睁的看着沈轻被垫子压住
只有两条长腿留在外面
成了大型的“汉
https://www.yanqingzhan.net
小提示:可以使用键盘快捷翻页,上一章(←) 下一章(→)
上一章
|
本书目录
|
加入书签
|
下一章