ÑÔÇéÕ¾-ÑÔÇéС˵վ
С˵վÊ×Ò³
×î½ü¸üÐÂ
µã»÷ÅÅÐаñ
ÍƼöÅÅÐаñ
ÊÕ²ØÅÅÐаñ
×ÖÊýÅÅÐаñ
È«±¾Ð¡Ëµ
[
]
×ܲôóÈË£¬100·Ö³è£¡
[
¹Å´úÑÔÇé
]
Ç×±øÊÇÅ®ÍÞ£º¹Õ¸ö½«¾ü×ö·ò¾ý
[
]
ͨÁéÉÙÅ®£ºÑýÄõÀϹ«ÉÏÎÒÉí
[
]
¿ì´©£ºÅÚ»ÒÅ®ÅäÄæÏ®
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
1ºÅ¾ü³è£ºÊ׳¤£¬ºÃÉúÃÍ£¡
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
ÖØÉú°ËÁãÄ꣺±øÍõµÄÒìÄÜϱ¸¾
[
]
ÃÈϵСÌðÆÞ£ºµÛÉÙ£¬ÍæÐÄÌø
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
ÖØÉú¿Õ¼ä£ºÊ׳¤µÄ¾üҽϱ¸¾
×ܲýÓס£¬ÌìÉϵôÏÂË«°ûÌ¥
ÑÔÇéС˵վÊ×Ò³
>
¶¼ÊÐÑÔÇé
>
×ܲýÓס£¬ÌìÉϵôÏÂË«°ûÌ¥
>
Ŀ¼
Õ½ÚĿ¼ µÚ2367Õ ÇéÐ÷Ôö·ùÆ÷(µÚ1Ò³/¹²2Ò³)
ÎÄ /
ÁéϪòòò½
ÑÔ|Çé|С|˵|°É
±¾À´ËûÃÇÁĵÃÕâôÎÞÁÄ
ÉÛë…ï£Ñ¹¸ù¶¼²»Ïë²ÎÓë½øÀ´
ËÖªµÀ×Ô¼ºµÄÕâ¸öÄԲеܻܵ¹Æ«Òª°ÑËûÍù¿ÓÀï´ø
¶øÇÒ»¹ÄªÃûÆäÃîµÄ˵³öÕâÖÖƨ»°À´
ÈÃËûµÄÁ³ÍùÄĶù¸é
ÉÛì¿ÑÔ×Ô¼ºÒ²ÞÏÞεIJ»ÐÐ
Ö÷ÒªÊDZ»ËûÃDZƵÃÇ鼱֮ϾÍû¿¼ÂÇ˵»°µÄºÏÀíÐÔ
µ«ÏÖÔÚ¶¼ÒѾ˵³öÀ´ÁË
¾ø¶ÔûÓÐÔÙ˵»ØµÄµÀÀí
ÓÚÊÇËûÓ²×ÅͷƤ³å×ÅÉÛë…ï
ª¿ÚµÀ£º¡°¸ç
ÎÒÕâ¸ö¾ÍÊǺáÏò±È½ÏûÓÐÆäËûµÄÒâ˼
¡±
¡°Äã±¾ÈËÕæµÄÌرðÓÐ÷ÈÁ¦
ÓÈÆäÊÇÄÇÖÖ²»Ëµ»°¾²Ä¬×øÔÚÒ»ÅÔµÄÑù×Ó
¼òÖ±¾ÍÏñÊÇС˵ÀïÃæÄÇÖÖÓëÊÀÎÞÕùµÄÊÀÍâ¸ßÈË
Ìرð˧
¡±
ÉÛë…ï£Æ¤Ð¦ÈⲻЦµÄ¹´Æð´½
Ö»³å×Å×Ô¼ºµÄµÜµÜͳöÒ»¸ö×ÖÀ´£º¡°¹ö
¡±
ËåÕì¿´ÈÈÄÖ¿´µÄÀֵIJ»ÐÐ
ÅÄ×Å×À×Ó·è¿ñµÄ´óЦ
¼òÖ±ÊÇ°ÑÐÒÔÖÀÖ»öÕ⼸¸ö×Ö¸ø͹ÏÔµ½Á˼«ÖÂ
¡°Äã¸Ï½ôÈ¥ÖÎÄãµÄ¿ñÈ®²¡
ÔÚÕâÀï½Ðʲô½Ð
¡±ÉÛì¿ÑÔ±»ËûЦµÄÁ³¶¼ÒªºìÁË
¶ñºÝºÝµÄµÉÁËËûÒ»ÑÛ
¡°Ôõô»ØÊÂСÐÖµÜ
ÔõôÁ³»¹ºìÄØ
ÊÇΪÄã¸çºìµÄ
»¹ÊÇΪÅԱߵÄÕâ¸öСÃÃÃúìµÄ
¡±ËåÕì²Å²»ÔÚºõËûÕâôÂî×Ô¼º
·´ÕýËûÓÖ²»¸Ò´òËû
ÓÚÊǼÌÐøÏùÕŵĿª¿Ú
Õâ¸öÎÊÌâ¼òֱ̫ËÀÍöÁË
²»¹Ü»Ø´ðÄÄÒ»¸ö¶¼ÄÜÈÃËûµ±³¡ÉçËÀ
ÉÛë…ï£ÊµÔÚÊDz»Ïë¸úÕâЩ´óɵµ°ÃÇͬÁ÷ºÏÎÛ
ÓÚÊÇÖ±½ÓÕ¾ÆðÉíÀ´
´òËã³öȥ͸͸Æø
¾ÍÔÚËû·¹ý»ôÑåÁØÄÇÒ»×øµÄʱºò
Ä¿¹â΢΢µØбÁ˹ýÈ¥
ƳÁËÒ»ÑÛ
Ëûµ±Ê±ÌýÌ·Ò«ÈÙ¿ä×Ô¼ºµÄÅ®¶ù
¶ÔËýÒ²Óм¸·ÖºÃÆæ
¶øÇÒËûҲȷʵÏëÒªÖªµÀµ½µ×ÊÇʲôÑùµÄÒ»¸öСѾͷ
¾ÓÈ»ÄÜ°Ñ×Ô¼º»ì¼£ÔÚ½ÃÖÎÈËÔ±Öмä
Ò»Ö±×öËûÃǵÄÉç»á·þÎñ
µ«Å®º¢×Ó±ÇÁºÉϼÐןöÎÞ¿òÑÛ¾µ
»ëÉíÉÏϳäÂúÁËÊé¾íÆø
´©ÁËÒ»¼þ¸É¾»ÀûÂäµÄ³ÄÉÀ
´ó¸ÅÊÇΪÁËÐж¯·½±ã
Ö±½ÓÍìµ½ÁËÊÖÖâ´¦
×ø×ËÈ´ÆÄÓÐһЩ²»ÀÏʵ
ÇÌ×ŶþÀÉÍÈÇáÇáµÄ»Î×Å
µ«¸ú»ôÑåÁØ˵»°µÄʱºò
Ä¿¹âרעÓÖÈÏÕæ
»ëÉíÉÏÏÂÓÐÖÖ·´²î¸Ð
²»¹ýÒ²ÊÇ
ÏñËûÄÇÑùµÄÅ®º¢×Ó¾¹È»ÄÜÔÚÄÇÑùµÄÈËȺ»ì¼£
¿Ï¶¨ÓÐÄܹ»ÄÃÄóסËûÃǵÄÒ»Ãæ
·ñÔòµÄ»°Æñ²»ÊÇÒª±»ÈËÆÛ¸º
ÒòΪºÃÆæ
ËûµÄÄ¿¹â¶àÍ£ÁôÁËÁ½ÈýÃë
ÒýÆðÁËÄÇÅ®º¢×ÓµÄ×¢Òâ
Ëý̧ÆðÍ·¿´Á˹ýÀ´
Á½¸öÈËËÄÄ¿Ïà¶Ô
¶¯×÷¶¼·ÅÂýÁËÒ»ÅÄ
Õâ·ù»ÃæÕ§Ò»¿´¾Í¸úżÏñ¾çËƵÄ
Ö±µ½¡ª¡ª
ËýºöÈ»¶ñºÝºÝµÄ³åÕâÉÛë…ķ½ÏòÒ»µÉÑÛ
ûºÃÆøµØ¿ª¿ÚµÀ£º¡°Ä㿴ʲô¿´
¡±
ÉÛë…ï£ÖåÁËÏÂüͷ
ûÏëµ½Ëý¾ÍÊÇÈç´ËÆÃÀ±µÄÐÔ¸ñ
±ãÀÁµÃ¶à˵ʲô
תÉí¾ÍÒª³öÈ¥
ËýÒ²ÊÕ»ØÁËÄ¿¹â
ÔÚ°µÖÐàÖ¹¾ÁËÒ»¾ä£º¡°³¤µÄüÇåÄ¿Ð㻹ͦ˧µÄ
ÔõôÕâôûÀñò
ÏÐ×ÅûʶÔС¹ÃÄ￴ʲô¿´
ÕæÎÞÓï
¡±
»ôÑåÁØ×ì½Ç¸¡ÆðÁËһĨµµµÄЦ
¾ÍËý˵»°ÕâÖÐÆøÊ®×ãµÄ¾¢
Ò²²»ÏñÊÇÒ»¸öÎÞ¹¼´àÈõµÄС¹ÃÄï
Ëû»¹ÊÇ¿ª¿Ú°ïÉÛë…âÊ͵À£º¡°ËûÈϵÃÎÒ
´ó¸ÅÊǶÔÄãµÄÉí·ÝÓÐЩºÃÆæ
ËùÒԶ࿴ÁËÒ»ÑÛ
¡±
¡°ÄǾ͸üûÀñòÁË
¸Ã²»ÒÔΪÎÒÊÇÄãÑøµÄÇéÈË°É
ÄǿɾÍÎó»á´óÁË
¡±ËýÖå×Åüͷ
¡°ÎÒÊÇÀ´½â¾öÎÊÌâµÄ
¿Éνµ½Ê±ºòÒòΪµÃ×ïÁËÄãÀÏÆű»½â¾öÁË
¡±
»ôÑåÁØ´¹íø½ÁÁËÏÂÃæÇ°µÄ¿§·È
µµµÄÒ¡ÁËÒ¡Í·£º¡°²»»á
ÒÔºóÔÙ¸úÄã½âÊÍ
¼ÌÐø˵¸Õ²ÅµÄ
Äã¾õµÃʲô
¡±
ËýѸËÙ»Ö¸´ÁËÕýÐÎ
ѹµÍÉùÒô¿ª¿ÚµÀ£º¡°ËµÊµ»°
Æäʵһ°ãÎÒ²¢²»»áΪÁË´¦ÀíÕâÖÖÊÂÇé»Ø¹ú
¶øÊÇÎÒ°ÖµÄÃèÊöÒýÆðÁËÎÒµÄÐËȤ
ÎÒ×î½ü¸ÕºÃÔÚ¹úÍâÌýµ½ÁËÒ»¸öÐÂÒéÌâ
ÄãÌý¹ýÇéÐ÷Ôö·ùÆ÷Âð
¡±
ÇéÐ÷Ìý˵¹ý
Ôö·ùÆ÷Ìý˵¹ý
µ«ÇéÐ÷Ôö·ùÆ÷ÄǾÍÊÇÒ»¸öȫеÄÀíÄîÁË
»ôÑåÁØÒ¡ÁËÒ¡Í·
±íʾ×Ô¼º²»Ì«Ã÷°×
¡°±§Ç¸
ÎÒ¶ÔÕâ¸ö¶«Î÷Ò²²»Á˽â
ÎÒ¾ÍÊÇÌýÁËÒ»¸öÃû×Ö
µ«¾ÍÍùÕâ±ß˼Ë÷ÁËÒ»ÏÂ
¾õµÃÓÐÕâ¸ö¿ÉÄÜ
¡±Ëý¶³ö½à°×µÄÑÀ³Ý
΢΢һЦ
¡°·´Õý´ó¼Ò¶¼²»È·¶¨Ëý¾ßÌåÊÇʲôÇé¿ö
¾Í¶¼Ï¹²ÂßÂ
˵²»¶¨¾ÍϹèÅöÉÏËÀºÄ×ÓÁË
¶Ô°É
¡±
Ëý˵Õâ»°µÄʱºò
µ¹ÊǶ³öÁ˼¸·Ö¸úÄêÁäÏà·ûµÄÌìÕæÀ´
µ±Ê±Ì·Ò«ÈÙ¸øËý·¢×ÊÁÏ
»ôÑåÁزÅÖªµÀÕâ¸öС¹ÃÄï¾ÓÈ»²Å¶þÊ®Ëê
¡°ÄãÍêȫûÓнӴ¥¹ýÂð
ÍøÉÏÓÐûÓÐÏêϸµÄ×ÊÁÏ
¡±»ôÑåÁØ¿ª¿ÚѯÎÊ
¡°ÓеÄÎÒ½Ó´¥¹ýÒ»¶¡µã
´ó¸ÅÊÇ˵ͨ¹ý·Å¿ÕÈ˵Ä˼ά֮ºó
·Å´óÈËÐÄÖеĿ־å»òÕßϲÔÃÖ®ÀàµÄ
¡±
ËýÒ»±ß˼Ë÷×ÅÒ»±ß¿ª¿Ú
¡°ÕâÑùµÄ»°¿ÉÒÔÆÆ»µµôÒ»¸öÉú³¤¹ì¼£Õý³£ÈË
ÍêÈ«¸Ä±äËýµÄÐÔ¸ñ
¾Ý˵ÊÇÓÐÈË´òËãÓÃÕâ¸öÀ´ÖÎÁƼàÓüÀïÃæµÄËÀÐÌ·¸
¡±
»ôÑåÁØÈôÓÐËù˼µØ³ÁÒ÷ÁËÒ»ÏÂ
¿ª¿ÚµÀ£º¡°Õâ¸ö¶«Î÷ºÃÏñ²¢²»ÊÇÐÂÐ˵Ä
Ôç¾ÍÓÐÕâÖÖÐÄÀíÖÎÁÆ·½Ê½ÁË
²»¾ÍÊÇÐÄÀíѧÉÏ˵µÄ´ßÃßÂð
ÓÃÓÚÖÎÁÆptsd
¡±
Ëû±¾À´ÒÔΪ»áÓÐʲôȫеÄ˼·
ÖÁÉÙÄÜÌṩһ¶¡µãµÄ°ïÖú
Èç¹ûÊÇÕâ¸öµÄ»°
ÄÇȷʵ²»ËãºÜÐÂÁË
ÎÂÊæäü×öµÄ¾ÍÊÇÕâ·½ÃæµÄ¹¤×÷
ËûÒ²ËãÊÇʱ³£½Ó´¥
¶ÔÕâ·½Ã滹ÊÇÓÐЩÁ˽âµÄ
https://www.yanqingzhan.net
СÌáʾ£º¿ÉÒÔʹÓüüÅÌ¿ì½Ý·Ò³£¬ÉÏÒ»Õ£¨¡û£© ÏÂÒ»Õ£¨¡ú£©
ÉÏÒ»ÕÂ
|
±¾ÊéĿ¼
|
¼ÓÈëÊéÇ©
|
ÏÂÒ»ÕÂ