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娇宠王妃的驯夫日常
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章节目录 第二百四十一章 瑜伽(第1页/共2页)
文 /
萌柒琦
言|情|小|说|吧
“书莹会有分寸
”叶安安偏头
眉头轻佻
虽然只和书莹说过几句话
但对于这个小姑娘
叶安安对于她还是很有印象
小姑娘性子是古怪来些
但总得来说都还能接受
叶安安关切的看着她:“你的身体如何
”
“好多了
谢娘娘关心
”
“我会交代下去
你想吃什么就让厨房做
若是怕麻烦
单独给你开一个小厨房
这样一来也省去一些麻烦
”
叶安安想着书媛那客气的脾性
便对着丁香吩咐
让她记下这件事情
到时候和厨房那边的人说一声
书媛见她态度如此强硬
想拒绝怕是也拒绝不了
便答应了下来
决定把小厨房安在他们的院子
叶安安又叮嘱了书媛几句
让她好生照顾自己的身体
她们都很清楚的知道
这一次出宫是为了日后进宫而做准备
这几天能养好身体
尽量养好身体
就怕入了宫
想要调理
也因为太多的琐碎而无法好好调理身体
叶安安如此关心她的身体
这让书媛心中慰贴
想着上次给叶安安把脉
“娘娘若是不介意
可否让我替你把把脉
”
叶安安并不是忌讳看病
就当做例行体检
伸出自己的手腕给书媛
书媛把手搭上去
好一会儿过去了
只见书媛的眉头皱的更深
叶安安心中一个咯噔
“可是有什么事
”
书媛神色有些复杂的收回手
“娘娘这几日可还用药
”
“倒没有
这段时间有些忙
就忘了吃药这件事
”叶安安说这话时有些心虚
这段时间她有些忙
忙着让自己忙碌起来
忘记对凤庭的相思
因此就忘记了吃药
莫不是因为他没有吃药
所以身体变得有些差
正当她胡思乱想时
便听到书媛说:“我记得娘娘所服用的药都是一些活血化瘀之物
这几天停了药
也算是误打误撞
”
“怎么了
”叶安安有些不解的看着她
“娘娘的小日子快到了
这段时间不适合吃这种药
大夫在开药的时候
应该有和娘娘身边的人说
”
书媛提醒
“娘娘每次来是不是都腹痛不已
手脚冰凉
”
叶安安点了点头
想她在现代的时候各种祸害身体
来经期的时候
身体也只是稍微有些那么不太舒服而已
没想到就是管这个身体
让她碰上了最为头疼的痛经
现在叶安安希望大夫能够调理好她的身体
减少经期的痛苦
“我待会儿给娘娘配几个药包
等来的时候拿着药包放置水中
以做药浴
会很大一程度舒缓疼痛
”
叶安安的体质虽然有些差
但再差
和她们两姐妹相比已经算是很好了
这药包对于她们两姐妹来说还有一些效果
若是给王妃用
效果应该会很好
“不过娘娘最近也需要注意一些
忌一些生冷之物
”
“我知道了
”叶安安几乎是在心中拿着小本本给记下来
只希望快来的那段时间她能好受一些
她们身体都不好
对这件事情颇有心得
书媛还教了叶安安平日几个小保养的小办法
叶安安虽然到这边不再是久坐趴桌
但还是免不了
在投入做某件事情的时候
忍不住做久
向她讨教了一些可以活动活动经络的动作
书媛思索片刻
邀请叶安安去了自己的房中
她在房内教授了她几个动作
这几个动作颇有些火辣
看着汀香满脸通红
却让叶安安想到了一个曾经风靡二十一世纪的运动
瑜伽
很多姑娘们都会练
叶安安原本也想练的
但做建筑的不是天天跑场地
就是在办公室里画图纸
一整天下来的运动量足以累死个人
叶安安也就懒得去跑瑜伽教练了
“这动作倒是有些大胆
怕是只能在闺中锻炼
就是我这身体可能有些硬
”
叶安安说话间退下了自己的外袍
做了几个热身动作
然后学着书媛刚才的动作
正如她所预料
自己确实是弯不下去
书媛帮她
“娘娘只需要记住就行
可以慢慢来
”
一个人教
一个人学
在所有人都没有察觉的时候
时间飞速的溜走
叶安安甚是出了一身的汗
可她却觉得舒服极了
有种从内而外的放松
看来运动也是一个好的事情
叶安安心中决定从今天起把这运动给练起来
“书媛姑娘
王爷身边的长柳来找王妃
王妃可在里面
”
侍女的声音从外面传了进来
书媛下意识的看向叶安安
“娘娘在
你让长柳稍等片刻
”书媛说完
看这叶安安有些为难:“奴婢立即就让人打热水来
让王妃先擦一擦
”
她不清楚凤庭来找叶安安
是为了急事还是什么
“不用了
我回去之后再洗漱
”
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