章节目录第 7 节宝宝腹泻时，饮食调养也很关键

文 / 李翼医生

言|情|小|说|吧

说回腹泻

接着聊一聊

宝宝腹泻时饮食上有哪些注意事项

有的家长觉得

宝宝「越吃越拉」

不让吃东西会不会更好

这种做法肯定是不对的

宝宝生长发育需要必要的营养支持

如果不让宝宝吃东西

时间稍长可能会造成营养不良

甚至机体代谢紊乱

从而加重腹泻

耽误身体恢复

不给宝宝吃东西

还很有可能引起低血糖

严重时会很危险

另外

有的家长刚好相反

觉得宝宝腹泻带走了大量能量

是不是应该给宝宝多吃点

吃好点

补补身子

这种做法也是不对的

补充太多高脂肪

高蛋白的食物

不仅无法弥补腹泻造成的营养损失

还会加重肠胃负担

甚至加重腹泻

所以

宝宝腹泻了

到底应该吃什么

怎么吃呢

我的建议是：腹泻时

对宝宝水分的关注应该优于营养

不要吃得太多

太好

吃奶的小婴儿

奶水可以适当冲淡一些

少量多次喂奶；

已经添加辅食的宝宝

可以多喝一些宝宝喜欢的液体

减少脱水

避免低血糖；

大一些的孩子饮食应该以清淡易消化的食物为主

比如适当的蔬菜水果

清汤面条

等等

需要重点说一下

有些宝宝的腹泻

是因为乳糖不耐受或者食物过敏引起的

这个需要先到医院明确诊断乳糖不耐受

或者明确过敏原

比如牛奶过敏

食物过敏可以根据过敏程度

选择性地规避过敏食物

很多家长容易把「乳糖不耐受」和「牛奶过敏」混为一谈

其实

这两个疾病的诊断和干预是有区别的

如果宝宝诊断是乳糖不耐受

可以改喂「免乳糖配方奶」

这是一种特殊配方奶粉

仅适用于乳糖不耐受的宝宝

应该在医生诊断和指导下选择使用

如果发现宝宝对牛奶明显过敏

可以改用「深度水解蛋白配方奶或者氨基酸配方粉」

这种奶粉中的牛奶蛋白经过处理后

分解成为短肽或者氨基酸

降低了蛋白的过敏性

同时

对牛奶过敏的宝宝

可能伴有继发性的乳糖不耐受

有的深度水解奶粉同样不含乳糖

明确牛奶蛋白过敏引发腹泻的小婴儿

应该在医生诊断和指导下选择使用「深度水解配方奶」

家长不要因为怀疑宝宝是牛奶过敏

就随意更换奶粉

原则上

宝宝对一种奶粉适应后

没有特殊原因

不建议频繁更换奶粉种类或品牌

以免孩子不适应新的奶粉

再出现消化道症状

还有一种适度水解蛋白配方奶粉

是指奶粉中的牛奶蛋白经处理后部分分解为肽链

降低了蛋白的过敏原性

但是不同于深度水解蛋白奶粉的是

这种适度水解蛋白配方并不用于牛奶蛋白过敏性腹泻的初始治疗阶段

刚才我们聊到的这些

都是宝宝出现腹泻以后

家长需要特别关注的信息

其实

如果我们在生活中

能够帮助宝宝更好的预防和减少腹泻

这些担忧也就不会出现了

首先

我们家庭的所有成员都要做好手部的卫生

不但要勤洗手

还要会洗手；

其次

平时要注意合理安排饮食

尽量少吃生冷的食物

比如冷饮

冰棍

还要注意餐具的卫生；

还有

为了避免家长将病毒带入家中

再传染给孩子

家长在下班回家的途中

可以尽可能多地呼吸新鲜空气

让新鲜空气进入呼吸道

来稀释呼吸道内可能携带的病毒

同样的道理

通风是非常重要的

新鲜空气流通

可以稀释病毒浓度

降低感染的风险

再有

口服轮状病毒疫苗也能有效起到预防轮状病毒腹泻的作用

国内的轮状病毒疫苗是从孩子 6-9 个月开始吃的

6 个月-5 岁的孩子都可以用

因为轮状病毒疫苗是减毒

重组的活疫苗

所以吃完后有可能出现轻度腹泻的症状

这是口服轮状病毒疫苗的正常反应

在穿衣方面

家长注意不要让宝宝受凉

同时也不要捂着宝宝

小手摸起来暖和就可以了

另外

洗澡后要尽快包裹

可以事先把要穿的衣物准备好

降低着凉的风险

你现在对腹泻宝宝该如何护理

是不是已经清楚了呢

希望可以帮助你冷静正确地处置孩子腹泻

做好护理

减轻宝宝的不适

https://www.yanqingzhan.net

小提示：可以使用键盘快捷翻页，上一章（←）下一章（→）

上一章 | 本书目录 | 加入书签 | 下一章

章节目录 第 7 节 宝宝腹泻时，饮食调养也很关键

章节目录第 7 节宝宝腹泻时，饮食调养也很关键