章节目录第 6 节 06 近视配镜的注意事项和护眼攻略(第1页/共3页)

文 / 于刚

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大家好

我是于刚

今天的这一讲里

我要跟大家聊聊配镜的话题

很多人其实在配镜的时候都会有误区

不知道怎么去选择眼镜的镜片

镜框

盲目地去追求流行的款式

其实

如果没有选好眼镜

也会引起视力疲劳

很多年轻朋友向我们反映

不戴眼镜不舒服

戴了眼镜更不舒服

我们都知道

家长在给宝宝配眼镜的时候总会小心翼翼

非常关注孩子配镜的情况

但是

要说到成人戴眼镜

讲究其实也是很多的

大家千万不要以为成年人的眼睛已经发育成熟就可以凑合着配眼镜

大家都有在眼镜店配镜的经历

很多的眼镜店遍布大街小巷

验配的流程也大致分为三步走：一是电脑验光

二是插片试戴

三是配镜处方

有的地方会加入一些综合验光仪的检查

但是

随着人们日益频繁地使用电子产品

各种成年人的眼睛问题变得越来越复杂

三步走的传统验光已经满足不了我们这些现代人

想配一副适合自己的眼镜并不是一件非常简单的事情

▲近视配镜

在这里我想强调佩戴适合自己的眼镜是非常有意义的

一副适合的眼镜能让我们看事物时感觉清晰

舒适

自然和持久

就像我们平时穿鞋一定要穿适合我们脚的鞋子

如果我们随意购买鞋子

穿起来就可能会非常的不舒适

脚不舒适同时会引起很多损伤

配眼镜也是如此

戴着不舒服的眼镜会出现视力疲劳

会导致眼球发胀

发痛

长期佩戴还会引起头痛

恶心等视力疲劳的症状

另外更严重的问题是会影响我们的视力健康

我们查阅了一些文献

据不完全统计

国内 80% 以上的屈光检查记录仅有验光结果

没有双眼视功能检查

配镜处方如果不参考患者的视功能

很有可能眼镜只能解决清楚的问题

而对于舒适和持久来说就很难达到了

所以验光就导致了眼镜验配不合格率较高

这种传统的插片验光由于没有全面的综合评估视功能

容易使戴镜者出现视疲劳

导致眼镜度数会逐渐加重等负面效应

那么

有一个问题

成年人配眼镜应该是欠矫还是过矫

通俗地说

是要配足 1.0 还是配到 1.5

这个首先要由医生来决定

因为成人配镜不同年龄段有不同的需求

很多成年人对自己的眼镜健康并不重视

所以到我们的视光中心检查

经常会发现有很大一部分成年人包括青年人

之前戴镜的处方由于追求更高

更好的视力

出现明显的过矫

另外有些人在验配散光的时候

没有进行详细的屈光检查

散光度数不准也导致他经常会出现视力疲劳症状

第二方面

镜片的选择也是非常重要的因素

市面上各种品牌功能的镜片花样繁多

价格也各有差异

而决定镜片价格的品质的主要包含材料

折射率

膜层

透光性

是否变色

是否防雾

是否有下加光等等

说到这

大家会意识到配眼镜不是那么简单的

大家应该根据自己的需求有选择性地进行购买

并非是越贵的镜片就对自己越好

第三方面

镜架要选准确

镜架无论是从材料还是从款式上分都是各种各样

这里只说一点

镜架的选用不单是美观好看

而且对磨成的眼镜能否正确配戴关系很大

因此配镜选镜架时要特别注意

把瞳孔距离与眼镜片的光学中心要摆在相适应的位置上

而且还应与本人的脸型相匹配

这样配成的眼镜不但美观大方

戴起来也会感到舒服

如果不按照这个方法去选择镜架

而一味地去追求和某个明星一样

如何配得更好看

这时就会出现瞳孔与眼睛光学中心不符

就是我们临床上所说的眼镜的偏光心

引起三棱镜效应

这时对眼睛也是有害的

我还是建议成年人对于自己的配镜处方谨慎选择

选择规范的验配机构进行检查

另外

随着技术的进步

框架眼镜的工艺也有很大的进步

镜片的材质

透光率得到了提升

而且出现了防蓝光的镜片

抗疲劳的镜片

变色防紫外线的镜片

渐进多焦点的镜片等等

这么多的镜片方便了我们的生活

为我们提供了多元化的选择

▲防蓝光眼镜

话题讲到这里

很多朋友最感兴趣的问题在于：防蓝光眼镜是不是对眼睛的健康有效果

是不是会预防近视

会不会控制视力疲劳

就这三个问题

我给大家回答一下

第一

目前最新的医学研究表明

防蓝光眼镜对近视的防控没有作用；另外

防蓝光眼镜佩戴后

它会降低正常人的视敏度

因为正常的光线里有 https://www.yanqingzhan.net

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