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足球:国足梦幻夺冠之路
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章节目录 第10章 训练课发现的问题(第2页/共2页)
文 /
喜欢丑桔的小悠
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受伤
而下午才会进行有球战术的训练
下午训练完后
会给球员适当的休闲时间
训练扬地中有台球
乒乓球
电子游戏等玩具
毕竟是成年人
虽然封闭性训练
但是不是完全没有任何娱乐设施
适当的娱乐之后
球员心理会更加的放松
任上仁平时总是看大家跑
也会跟着大家跑一跑
但是今天他却感觉球员跑步不太对劲
国足训练的跑步并不是整齐划一的
从热身时候的慢跑
到折返跑
到有的速度快的球员快速的跑
和电视里看到的学生跑步和部队跑步是不一样的
毕竟这是锻炼运动员
不是锻炼慢跑队
不会那样要求球员
但是你的跑步是要完成的
助理教练会进行统计
……
任上仁看了一会儿才恍然大悟
原来是前天上扬比赛的球员
当吊车尾
跑在队伍的最后
平时锻炼的时候
跑在最后的是“巴西五子
”
一是因为他们年龄确实是偏大
二是因为他们不会和年轻人一样玩乐
好胜心没有那么强
所以他们总是在后面不紧不慢的跑
但是今天他们却不是最后
巴西五子看着不紧不慢
其实是都有自己的节奏
他们平常自己的节奏不会乱
所以看着是最后但其实跑的并不慢
不是故意偷懒
但是今天
那几个平时跑在前面的球员却非常慢
这些都是年轻而体力特别强的球员
比如扎西
巴图
哈里斯
关少轩
任上仁敏锐的发现
几个人应该是体能出现问题了
这些中超球员虽然体能确实比较好
但是参加高强度的比赛却是头一遭
在体能的分分配上存在问题
对日本的时候由于比较兴奋
除了关少轩
阿不力孜之外
没有发现他们体能出问题
但是比赛完康复之后
他们就觉得没有力气
这是和体能分配有关系的
你看同样是比赛
按道理来说“巴西五子”体能并没有多出色
但是但是比赛完后
今天却没有任何的事儿
还是按自己的节奏跑
这就是一种比赛的经验
……
任上仁想想其实很后怕
幸好没有球员受伤
因为球员在疲惫之后非常容易肌肉拉伤
这些肌肉拉伤有的会毁掉球员的运动生涯
朴青云也发现了这些问题
体能训练还是要提上议程
体力的分配也要和球员讲一下
有时候很多东西都应该是经验性的
这些东西是在你比赛多了之后
就会慢慢总结出来
现在主要问题是要和康复师商量一下
怎么能尽快恢复球员的体能
毕竟三天后的比赛特别重要
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