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我本反派机器精灵魂穿逆袭成校花
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章节目录 第10章这深造动作,唯瑜伽也
文 /
明珠系明知
言|情|小|说|吧
林晚柒本来就没掉下
可看到苏老师闯进来刹那间
吓得她站伫不稳脚儿
一个哆嗦人便一头栽下去了
她惊呼声:“啊
完了…
”
林晚柒心里一直在想
摔下地该多疼了
害她闭上眼睛等待接受疼痛了
可下一秒
她发觉自己稳稳当当跌落一团温暖的怀里
是他接住了自己
软糯糯又香乎乎的香气
袭击而来
他的手不由自主的紧收
怀里的香软便软塌塌的没法子动弹了
……………
走廊通道上
传来有人的说话声:“陈老师
你今天也来健身呀
早啊
”
“呵呵呵
好几个星期没来健身了
忙着出差外地去
身骨子又垮松了
”
“啊
那就好
你该好好锻炼了
你家那口子长得那么漂亮的
长心了你
”
“徐老师你说笑了
春兰长得没你好看
你皮肤才是真好白靓哦
”
“啐
陈老师嘴巴真是甜
小心你老婆听到了
碎你的嘴巴子…
”
外面的人
说着笑话进了健身房
幸好不是来练瑜伽功
免除这尴尬了
“苏老师
你咋来了…
”
林晚柒羞红的涩着脸
从这暧昧的气氛中
才愣回了神来
“嘘嘘嘘
他们还没有走远…
”
苏老师这边嘴巴在说话
手却不咋滴老实的走心了
可下一刻…
脚下的步梯绊倒下来
苏老师万万没料到
俩人便“壁咚”上了
……………
“你这姿势不对
右脚抬起平衡肩膀
左脚撑着全身力度
两手臂要并齐双肩
”
“老师
能不能换个姿势
这个动作很累
挺不住了…
”
“不行哦
你的平衡力不好
你得多点时间练练瑜伽
增强你的体质和平衡力
”
林晚柒没办法了
她的体育课没有参加
可体育老师却罚她到瑜伽房练瑜伽了
刚开始
瑜伽刘老师还在一旁
精心指导她的平衡度和技能了
可半小时后
刘老师出去接过电话
人便不见了踪影
只留下她独自一个人在训练
动作都是最基本的平衡力
她的左脚站立地面
右脚搭在铁杠上拉力
腰力是提上来了不少
可她双脚快都要麻酸了
“老师
行了吗
可以放下来不
”
“还不行
再坚持练习一下
”
背后有人说话
可这声音不对劲呀
“苏老师
是你…
”
今天的瑜伽课
林晚柒穿着一套紧身的比基尼
她香汗淋淋人微喘息
胸前的起伏特别惹眼
而且海棠丛林下也是美如画
“嗯
刘老师临时有点事
需要去办理让我来指导一下你
哎这个手别乱抖动
动作不一致了
”
苏老师说完话
抓住她的手臂往上拉扯
另一只手在她腹部位置上按下去
“抬头挺胸再收腹了
注意动作要规范些
收腹的动作不要太猛力
脚尖处要粘着地
效果才会更有显著了
”
苏老师很专业的辅导
用心细致的示范
他在林晚柒的重要关节
毫不含糊的指导
特别是难动作也是知而无不授了…
晨练的时间到了
来健身房健身的导师陆续出现
他们俩的尴尬气氛也打破了
临走前
苏老师很温恒和气对她说:
“以后
这种高难度的工作
尽量可以少做些
你一个女孩子
爬上爬下多不方便
让我来做吧
”
“不
不用了
不太好吧
”
林晚柒没时间消化他的话
只当是他体恤自己的危险了
谁知下一秒
他却手拍海棠潮
附在她耳畔边昵语:“我说
这里…
”
倏地
她的耳根顿时涨红
脸上爬满了涩涩的红云
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