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跳动音符的新书
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章节目录 第16章 练习一个人处理问题 减肥篇3
文 /
跳动音符
言|情|小|说|吧
比较担心如果再次生病了可怎么办
我也不想生病
哎
这生病也得有个前兆吧
有
只是我不知道
那时候就已经生病了
生病了就该吃药
吃完药就好了
现在生病的人也很多
不止你自己一个
想开点
看开点
身边还有家人朋友
可以照看自己
自己也争口气
不要病发了
就咋咋呼呼的
加油
一些事情
你觉得有
别人不这么觉得
这是病
你觉得是事实
其实不是这样的
是想法错乱是臆想加联想
就这样吧
恢复是个过程
不要急于求成
谨听医嘱
按时吃药
就没有多大问题
加油
今天一上午上班跟打仗的样
吃了个午饭
休息休息
聊聊天
拉拉呱
放松放松
别太紧张
只要吃了药
一切都会过去
我也会克服一切
很多事都是自己吓自己
做就好了
想那么多干啥
就去做
其实也可以发现
周围
我周围的世界很有爱
也很可爱
哪有那么多的敌对
哪有那么多的人心险恶
做就完了
别想那么多
很多事
就去做吧
想
能解决问题吗
只能是增加焦虑
没有什么用处
有道是船到桥头自然直
思路是思路
想法是想法
别想那么多
没多大用处
思路是解决问题的思路
不要老是想
就那一会儿
工作的时候沉浸在工作里
不能因为老板表扬了几句
就有点飘
该怎么样还是怎么样
该工作时沉浸在工作里
该下班时就从上班中解脱出来
完全沉浸
百分百沉浸
就不会想太多
加油
趁这会儿
想想晚上该干啥
晚上随便吃吃
一会儿就准备睡觉
新的一天开始了
要稳 不要慌
不要乱
要稳
有可以独挡一面的稳定
不要慌 不要解释那么多
稳下来
不要依赖任何人
不要想太多
该解决的总会解决
该进行的总会进行
加油
该努力工作就好好工作
不要懈怠
加油
稳下来
稳住
该说的话要说
不该说的话就不说
有些人是引着你说话
群处守口
独处守心 是这样的
该说的说
不该说的不说
人没有太善良的
加油
有些人的善良是表面
了了无几
帮你是情分
不帮你是本分
不要奢望太多
加油去做就对了
今天也算进了一小步
可以守口
可以避免一些事情
不是什么事情都可以说
不是什么事情都可以问
加油
不知不觉又到了下班的点了
沉浸式投入工作的一天 还真不错
不要多想
有啥好想的
做就对了
哪有那么多的弯弯绕绕
去做去体验
不要多想
这有啥的啊
做就完事了
加油
晚上做点生菜煎蛋汤
就OK了
加油吧
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