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章节目录第7章子午桩，静功不只长力气(第1页/共4页)

文 / 风钩

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院子里的积雪已经清理干净

屋檐还在滴水

滴在屋檐下的檐沟里

雪化了

秦正在院子里扎马步

闭着双眼

像是睡着了

一副享受的样子

白先生看了看

微微点头

有些欣慰

不错

总算入门了

白先生没有叫醒秦正

只是自顾自的烧水泡茶

茶叶

茶具都是自带的

白先生坐在院子里的石桌旁

喝着茶

又开始认真观察秦正

边看边点头

直到中午

秦正醒来

长吐了一气

发现白先生早就到了

这会儿正在院子里喝茶

秦正赶忙去赔罪

白先生摆摆手道：“不错

这段时间没有偷懒

”

秦正有些不好意思的挠挠头

看着白先生

一脸傻笑

白先生喝了一口茶起身

道：“今天学习桩功

桩

木头桩

见过吗?"

秦正收起笑脸

大声道：“见的多了

山里砍树

树扛回家了

只留下一截截木头桩子

我小时候喜欢在木头桩子上生火

有时候还去掏树兜下的蚂蚁窝

”

白先生道：“好

知道什么是桩还行

桩功

就要人站在那里

双脚抓地

像木头桩子一样

稳如磐石

任尔雨打风吹

我自岿然不动

越大的树

根越粗壮；武道上像走的更远

根基打的就要越牢固

”

秦正很配合的点点头

至于白先生要人站的像根木头桩子一样

实在搞不懂

树是死的

人是活的

还要吃饭上茅房

还有人为什么要吃饭呢

白先生盯着秦正

继续解释道：“桩只是比喻

比方

人站的像桩子一样稳

脚下要生根

吸收大地的养分

才能长的更大更强

养分你就理解成肥料

”

这句秦正算是听懂了

庄稼

自己虽然自己不会种

但从小到大

见的多了

庄稼一枝花

全靠肥当家

庄稼要施肥

才能有好收成

这个肥大概是养分吧

想了一会

表示自己理解了

秦正又一次点头

“我这一门

练的是子午混元桩

子午

一个是中午

一个深夜

一黑一白

暗合阴阳之理

站桩时

左脚向前踏出半步

身体重心落在尾椎骨上

毛孔收紧

乍毛

闭合毛孔

双手环抱成球状"

白先生一边演示边解释

秦正听的云里雾里

不知所云

白先生摸摸额头

又些无奈

道：“重心

就是你身子压下来的重量最中间的位置

就是哪里承受最大的重量

”又指指秦正道：“你单腿直立

感受一下右腿

这时候你的重心就完全压在你的右腿上了

尾椎就是你的尾巴骨

就是你的背脊心最下面

屁股后面的位置

”

白先生痛苦的教到晚上

秦正还想留饭

白先生头也不回的离开院子

补了一句“明天请假

继续传授你子午桩

”

秦正很失落

这么简单的东西

自己怎么就学不会

患得患失

白先生应该很失望吧

秦正没吃饭

又开始在院子里站起了桩功

直到第二天天蒙蒙亮

才反应过来自己折腾了一夜

很饿

早饭吃了很多

没再继续站桩

烧好开水

静静等候白先生来

天刚刚大亮

白先生就到了

今天白先生里面穿了套黑色的紧身劲装

外面披了件白色的披风

头发盘在头顶

没戴帽子

脸色更加白皙

只是脸上的黑眼圈显得格外显眼

秦正也一晚上没睡

精神不佳

顶着两大黑眼圈

无精打采的

双眼无神

头发散乱

像是大病一扬

白先生有些气愤的看着秦正道：“你一晚上没睡

这样可不行

练功

光勤奋是没用的

"

“我知道我脑子笨

这么简单的东西学不会

不勤学苦练

师父就更看不上了

”秦正垂头丧气的道

白先生嘴角微翘

放低了声音道：“练功讲究三分练七分养

养的不好

身体就垮了

那就更练不好

”

“桩功更多的是养身子用的

除了养身体

还能养精

气和神

”

”说的太复杂你也听不懂

你只要记住

桩功可以长力气

”

“所有的修行法门

修的无外乎精气神罢了

只是每种修炼体系侧重点不同

这些你不需要记住

只需要了解

”白先生耐心讲解

秦正完的眨眨眼

似乎是明白了

又好像更糊涂了

白先生喝了一口秦正泡的茶

先是闻了下

只是喝了一小口

白先生想了一会

问秦正：“念了几年书

”

秦正回：“跟着先生学了两年

只认得几个字

”

白先生恍然

训斥秦正

道：“现在晓得后悔书念好了吧

所谓书到用时方恨少

要多读书

读书可以明智

哪怕是练武

师父教了

你也听不懂

有什么用

”

秦正有些后悔

当初念书的时候就该跟老学究好好学

现在自己除了认得几个字外

好像什么都不会了

白先生正色道：“好了

从现在开始

你除了要跟我学习功夫外

还要跟我念书

”

秦正一脸恭敬

拱手对白先生道：“全凭师父作主

”

于是

秦正开始了练武读书生涯

早晚习武

扎 https://www.yanqingzhan.net

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