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我和我的三个女人
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章节目录 第11章 第一次换劲儿(第1页/共2页)
文 /
玩古弄今
言|情|小|说|吧
于是回到住处
我开始回忆师父传给我的功法
师父教了三个动作
这三个动作都以丹田为基础
我今天才知道
小腹里动的地方就是丹田
而这个丹田正是我在山上守林过第二关的那天夜晚站出来的
所谓的开智也不过是激活丹田的初显
丹田的能量越练越活
人的身体就会更加清灵
头脑也会更加灵活
我稍微活动了一下手脚
一边回忆
一边练习
第一个功法是是以站桩的姿势
两脚间距加宽到两脚半或三脚的距离
双手平举
找到双手挂在身上的感觉
因为前面站桩时完成了松肩
所以双手挂在身上的感觉我一下子就找到了
接着是双手轻轻平举
平举的过程中
我感觉有气从手上升起来
柳源跟我讲过
炼气境就是找到气感
实现气感并可以让气感消失
炼气境就会完满
进入下一个境界
我把注意力从气感移开
双手与胸同平的时候
把重心放在右腿
坐垮
同时腰胯左转到极点
再往回转
再起
我发现这个动作并不好做
因为我很难做到坐垮
感觉腰胯也很不灵活
而且练了一会儿就大腿发酸
只好停下来休息
休息了一会儿
我又开始练第二个功法
这个功法是两脚与肩同宽
双手抬起
与胸平
手掌竖直
并拢
贴身朝着一个方向转动
转动的同时挪脚
脚随身动
身随手动
手保持不动
眼睛盯着一侧转动的单手中指
慢慢转圈
转完36圈再反方向转
最后手停
身静
眼神慢慢收回
精气神收于丹田之内
这个动作看起来简单
做起来很不容易
特别是心法完全融不进去
我想应该是我不够熟练的原因
做完前两个动势
后面是静势
静势跟闻伯伯教我的站桩差不多
但心法又完全不一样
按照师父的心法
我刚调好架势
就开始像被电了一样
不停抖动
我极力稳住身体
但是身体从小幅度颤抖到大幅度弹跳
整个身体差点儿弹到房顶
“放松
意念丹田
”正在我紧张不知道该如何应对的时候
耳边传来师父的声音
师傅的声音不高
好像从很远的地方传来
又好像就在耳边
但是这声音立马让我的心安定了
按照师父的话
把意念集中在丹田
果然身体稳了下来
我收了功
不敢再练
“记住
放松
心无杂念
才是练
心急
紧张
贪急求功就是偏了
你自己好好把握
”耳边又传来师父的声音
我赶紧对空叩谢
这一练
困意来袭
倒床上就睡着了
第二天起床
浑身无一处不疼
无一处可动
竟然是动一发而牵动全身
我又一次惊异
原来那些古语都是有深意的
柳源过来找我的时候
我还躺在床上
虽然身体不能动
头脑却异常清醒
“唐欢
你这是在练功还是在偷懒睡觉呢
”柳源一边敲门一边问
“进来吧
门没锁
”我说
正等着有人给我解释一下
我这是啥情况呢
柳源了解了情况
笑着说:“可喜可贺呀
你这是换劲儿呢
“换劲儿是什么个意思
”我不太懂
“就是换掉你体内浊力
只有把体内的浊力都换掉
人才会越来越灵活地掌握身体
”柳源说
“原来是这样
那这是好事儿喽
”我兴奋地动了一下
全身撕裂一样疼痛
“当然是好事儿
你这两天好好休息吧
换劲儿之后
你就会涨功夫了
”柳源说
“那
麻烦柳爷
这几天辛苦送个饭
”我笑着说
“哼
要记账哈
以后都要还的
”柳源故意翘首说
“好啊
以后只要是柳爷需要我的地方
就是一句话的事儿
”我答应道
“哈哈
到时候你可别赖账
”柳源说着出门给我弄吃的
我躺在床上听着柳源渐去渐远的声音
又试着挪了挪身子
万般疼痛随身带
这感觉本来应该很惨的
但想到换劲儿带来的涨功夫
心里反而酸爽了
过了一会儿
不见柳源过来
我又吃力地挪了挪身子
这个方法不行
我就试着翻过身子
慢慢沿着床帮爬起来
没想到等我坚持沿着床沿翻身
爬起来之后
身体反而没那么疼了
还可以走几步
柳源进来的时候
我刚刚费劲地穿上裤子
褂子实在是穿不了
“厉害啊
老大
你竟然能起来了
我第一次换劲儿可是躺了整整一天呐
”柳源叫道
“一个真正的男人哪能轻易躺下
”我得意地看了眼柳源
“嗯
不错
是个纯爷们儿
我就喜欢你这样的
”柳源笑着拍了拍我
“别
可别随便喜欢我
我怕消不起
”我坏笑道
“那你早饭还吃不
”柳源装作生气地要端走手里的饭菜
“吃啊
柳爷亲自端来的饭菜
这级别怎么能不享受一下
”我赶紧伸手
哎呦
这胳膊
还是不能
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