言情站-言情小说站
小说站首页
最近更新
点击排行榜
推荐排行榜
收藏排行榜
字数排行榜
全本小说
[
]
总裁大人,100分宠!
[
古代言情
]
亲兵是女娃:拐个将军做夫君
[
]
通灵少女:妖孽老公上我身
[
]
快穿:炮灰女配逆袭
[
都市言情
]
1号军宠:首长,好生猛!
[
都市言情
]
重生八零年:兵王的异能媳妇
[
]
萌系小甜妻:帝少,玩心跳
[
都市言情
]
重生空间:首长的军医媳妇
我在魔法世界,准备好无敌了
言情小说站首页
>
都市小说
>
我在魔法世界,准备好无敌了
>
目录
章节目录 第17章 拳法、出任务(第1页/共2页)
文 /
半夜不更
言|情|小|说|吧
湛云齐已经说过了
自己不用去教室了
直接来到学校后山
等了一会儿
见湛云齐老师还没来
自己就先运动了起来
经过昨天的负重之后
苏封今天感觉好似身体很轻松
动作和速度都有小幅度的提升
湛云齐老师来到也没说话
看着苏封锻炼
苏封想着昨天的一家灭门惨案
全身都是动力
跑个步都要拼命的跑
累了也不停下
压榨着自己的身体
给湛云齐看的点头呢喃着:“不错
看来之前我说的他觉醒不了魔法
对他冲击力挺大的
那么拼命锻炼
”
不能怪湛云齐那么想
因为苏封昨天没来
湛云齐昨天到处逛了一下
发现有很多选择武道的同学都被老师在后面催促着锻炼身体
“你那么懒
你家有钱买碎锁丹吗
不成为武者
你tm的想当普通人一辈子
”
“站桩10分钟都站不了
你选什么武者
要不要去退学
”
老师们大概都是这样说的
只有极少数锻炼认真
但是可没有苏封这种拼命的锻炼
湛云齐也是看苏封可伶
他认为苏封觉醒不了魔法
也是看苏努力
不要命的锻炼
便开口说:“苏封
停一下
过来
”
苏封听闻
向着远处的湛云齐走去
“湛老师
怎么了
”
“今天教你一套拳法
”湛云齐笑了笑说
苏封听闻眼睛都亮了
目不转睛的看着湛云齐
湛云齐随即说道:“看好了
”
然后就开始打了起来
“看好了
这套拳法一共有24个动作
”湛云齐说着就打了起来
苏封死死的盯着湛云齐
身体跟着动
努力的记下动作
没一会湛云齐就停止了
“你来一遍
”湛云齐停止之后说
苏封急忙自己开始打拳
“这里错了
不对
要这样
”
“你这个动作对了
但是你发力不对
要用腰部发力
”
一早上
苏封只有开始自己锻炼了一下
后面一直是湛云齐在教拳
“好了
你这次连贯起来都打一遍
”湛云齐点了点头说
苏封摆好姿势
开始打拳
打着打着
感觉有点累
动作看起来是挺连贯的
但是呼吸有问题
没一会就大口大口的喘着气
打完24个动作之后
苏封感觉很痛
身上很痛
非常难受
湛云齐见状笑了笑:“感觉不好受吧
”
苏封点了点头:“老师
这是怎么回事
才24个动作
怎么感觉比我跑完1000米还累人
”
“那是因为你的呼吸频率不对
以后如果有人教你其他的拳法
腿法
或者其他的
都不要乱学
练多了会死人的
”湛云齐严肃的说
苏封点了点头:“好的老师
你说呼吸频率不对是什么
”
“每个动作都有特定的呼吸
你按照我说的来一次
前三个动作一呼
在两个动作一吸
在两个动作一呼....”
苏封按照老师说的
打起拳来
这次打完之后
就只有累
身上没有难受
也没痛
湛云齐见状笑了笑:“你以后不要跑步其他锻炼了
就打这套拳
和站桩吧
”
苏封听闻疑惑的问到:“不用做其他锻炼了
”
湛云齐点了点头没说话
苏封愣住了
见湛老师这意思
跑步等其他锻炼
好似还不如打这拳
不知道之前在别墅里面
他们在打的拳法
是什么
是不是也是这种
苏封郑重的对着湛云齐弯下了腰:“湛老师
谢谢你教我这套拳法和呼吸频率
”
湛云齐不在意的挥了挥手:“没事
小玩意而已
那呼吸频率只适合这套拳法
你可别乱搞
把自己搞残了
”
“要不是看你锁链太多
完全没觉醒魔法的希望
我也不会给你
你可别随便教人
”湛云齐想了想说
苏封点了点头
自己还准备问能不能教自己家人
看来没希望了
“好了
你自己练习吧
打不动了就站桩放松一下
”湛云齐说完就走了
留下苏封自己在后山
苏封继续打拳
每次打完拳都累的半死
打了10多次之后
就累趴在地上了
休息了一会起来继续站桩
周四和周五
湛云齐一直让苏封要不打拳
要不站桩
这两天武哥他们一直没有联系自己
周五放学
苏封便来到别墅
门卫大爷记性很好
上次在车里见过苏封
“小伙子
来了
”门口大爷笑呵呵的
苏封把烟拿出来
递了过去:“大爷
我去001号
”
大爷笑呵呵的放行
https://www.yanqingzhan.net
小提示:可以使用键盘快捷翻页,上一章(←) 下一章(→)
上一章
|
本书目录
|
加入书签
|
下一章