ÑÔÇéÕ¾-ÑÔÇéС˵վ
С˵վÊ×Ò³
×î½ü¸üÐÂ
µã»÷ÅÅÐаñ
ÍƼöÅÅÐаñ
ÊÕ²ØÅÅÐаñ
×ÖÊýÅÅÐаñ
È«±¾Ð¡Ëµ
[
]
×ܲôóÈË£¬100·Ö³è£¡
[
¹Å´úÑÔÇé
]
Ç×±øÊÇÅ®ÍÞ£º¹Õ¸ö½«¾ü×ö·ò¾ý
[
]
ͨÁéÉÙÅ®£ºÑýÄõÀϹ«ÉÏÎÒÉí
[
]
¿ì´©£ºÅÚ»ÒÅ®ÅäÄæÏ®
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
1ºÅ¾ü³è£ºÊ׳¤£¬ºÃÉúÃÍ£¡
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
ÖØÉú°ËÁãÄ꣺±øÍõµÄÒìÄÜϱ¸¾
[
]
ÃÈϵСÌðÆÞ£ºµÛÉÙ£¬ÍæÐÄÌø
[
¶¼ÊÐÑÔÇé
]
ÖØÉú¿Õ¼ä£ºÊ׳¤µÄ¾üҽϱ¸¾
ѧ°ÔУ»¨ÍµÍµ±í°×£¬¿ÉÎÒÖ»Ïëѧϰ
ÑÔÇéС˵վÊ×Ò³
>
¶¼ÊÐС˵
>
ѧ°ÔУ»¨ÍµÍµ±í°×£¬¿ÉÎÒÖ»Ïëѧϰ
>
Ŀ¼
Õ½ÚĿ¼ µÚÈýÊ®¶þÕ ÏëºÍÄãÒ»±²×ÓÔÚÒ»Æð(µÚ1Ò³/¹²2Ò³)
ÎÄ /
ϲ»¶Í³ôµÄ¿µÏÈÉú
ÑÔ|Çé|С|˵|°É
ÄÔ´üÀïͻȻð³öÆæ¹ÖµÄÏë·¨
ÁîÄÁÓ×°²ÐߵIJ»ÐÐ
ºÜ¿ì
Á½È˱ã×ßµ½Á˾ŵ¥ÔªÂ¥ÏÂ
¿´×ÅÑÛÇ°ÊìϤµÄ½¨Öþ
ËÕÃüÓÐЩ»Ðã±
ËûûÓÐÔٴλص½ÕâÀï
¾ÓÈ»ÊÇÒÔÕâÖÖ·½Ê½
¶Ô×ÅÑÛÇ°µÄÉÙÅ®°Ú°ÚÊÖ
ËÕÃü±ãÒªÀ뿪
ÄÁÓ×°²µÄÉùÒôÔÚËûÉíºóÏìÆð
¡°ÄãµÈµÈ
¡±
ºöÈ»Ï뵽ʲô
ÄÁÓ×°²»Å»ÅÕÅÕŵØÅÜÉÏÂ¥
ÁôÏÂËÕÃüÒ»¸öÈËÔÚÂ¥ÏÂÕ¾×Å
´ËʱµÄËÕÃüÂúÄÔ×ÓÎʺÅ
Ò»¸ö¿ÉŵÄÏë·¨Ó¿ÈëÄÔº£
Ëý²»»áÉÏÈ¥ÓÖ¸øÎÒÄÃÏ°Ìâ²áÁË°É
Õâ¸öÄîÍ·¸ÕÒ»³öÀ´
Ëû¾ÍÈ̲»×¡ÏëÒª¿ªÁï
È»¶ø
»¹µÈËû·´Ó¦¹ýÀ´
Ò»ÕóßÕßÕÉù´ÓÂ¥µÀÀï´«À´
ÄÁÓ×°²Ò»Â·Ð¡ÅÜ
Æø´ÓõÓõµÄÕ¾ÔÚËÕÃüÃæÇ°
˵µÀ£º¡°ÎÒÖªµÀÕâЩǮ²»¹»
µ«ÊÇÏÖÔÚµÄÎÒÖ»ÓÐÕâô¶àÁË
¡±
ÊÖÕÆ̯¿ª
ÕÆÐÄÀïÎÕ×ÅÆßÕÅ°ÙÔª³®Æ±
¡°µÈÎÒÕõÇ®ÁË
ÔÙ½«Ê£ÓàµÄ²¹ÉÏ
¡±ÄÁÓ×°²ÑÛÉñÖгäÂúÁ˼ᶨ
¿´µ½²»ÊÇÏ°Ìâ²á
ËÕÃüÐÄÀïËÉÁËÒ»¿ÚÆø
Ëû·¢ÏÖ×Ô¼ºÏÖÔÚÓеãÄÁÓ×°²PTSDÁË
¿´µ½ËýÄö«Î÷
ÐÄÀï¾Í»ÅÂҵIJ»ÐÐ
¼ûµ½ËÕÃüûÓж¯ÊÖ
ÄÁÓ×°²½«ÊÖÀïµÄÆß°Ù¿éǮȫ²¿ÈûÔÚËÕÃüµÄ¶µÀï
¡°¿ì×ß°É
ÍòÒ»ÔÙÏÂÑ©
·¾Í²»ºÃ×ßÁË
¡±
ÄÁÓ×°²¸ÕÏëÌÓÀë
¾Í±»ËÕÃüץסÒÂÁìקÁË»ØÀ´
¡°²»ÊÇ˵ºÃ²»¸øÇ®µÄÂï
ÏÖÔÚÊÇʲôÒâ˼
¡±ËÕÃüµÍÍ·¿´ÏòÄÁÓ×°²ÎʵÀ
¡°Ê²
ʲôʱºò˵µÄ²»¸øÇ®
ÎÒÔõô²»¼ÇµÃÁË
¡±
¡°½ñÌìÔçÉÏ°¡
ÎÒ½ã½ã˵ÄãÒÔºóµÄÒ·þËýÈ«°üÁË
Ä㵱ʱ¿ÉÊǵãÍ·´ðÓ¦ÁË
¡±
¡°Ã»ÓÐ
ÎÒûÓÐ
¡±ÄÁÓ×°²Ò»Á³µÄ²»ºÃÒâ˼
¡°»¹²»ÊÇÒòΪÄã½ã½ãÌ«ÈÈÇéÁË
ÎÒÒªÊDz»´ðÓ¦
Ëý¹À¼Æ¶¼²»»á·ÅÎÒÀ뿪·¿¼ä
¡±
·Â·ðÏëÆð±»ËÕЦЦ֧ÅäµÄ¿Ö¾å
ÄÁÓ×°²ËõÁËËõ²±×Ó
ÑÛ¾¦Àï³äÂúÁËÐß³Ü
¡°Äã
Äã¿ì×ß°É
ʣϵÄÇ®
ÎÒ»áÔÙ²¹ÉϵÄ
¡±
ËÕÃüûÓÐ˵»°
¶øÊǵ±×ÅÄÁÓ×°²µÄÃæ
½«¿Ú´üÀïµÄǮȡÁ˳öÀ´
È»ºóÄóöÒ»ÕÅ×°»Ø¶µÀï
ʣϵÄÁùÕÅÓÖÈû»ØÁËÄÁÓ×°²µÄÊÖÀï
¡°Ò»°Ù¿é¹»ÁË
ËýµÄÒ·þ¶¼ÊǵÁ°æ
¸ù±¾²»ÖµÇ®
¡±ËÕÃüÁ³É϶³ö²»Ð¼
·Â·ð¶Ô½ã½ãµÄÒ·þàÍÖ®ÒÔ±Ç
¡°Ò»
Ò»°Ù¿éÇ®
¡±ÄÁÓ×°²Îæ×쾪ºô
ÕâЩÒ·þµÄÖÊÁ¿±ÈËýÔÚÉÌÑïÀï¼û¹ýµÄÎåÁù°Ù¿éÇ®µÄ¶¼ÒªºÃ
Ôõô¿ÉÄÜÖ»ÒªÒ»°Ù¿é
¡°Äãµ±ÎÒɵÊDz»ÊÇ
¡±ÄÁÓ×°²Æø¹Ä¹ÄµÄ¶¢×ÅËÕÃü
¡°ÎÒ֮ǰ¿ÉÊÇÔÚ·þ×°µêÀïÂô¹ýÒ·þ
¾ÍƾÕâЩÒ·þµÄÖÊÁ¿
һǧ¿éÇ®¶¼²»Ò»¶¨Äܹ»ÂòÏÂ
¡±
¡°¾ø¶ÔûÓÐÆÄã
¡±ËÕÃü¾ÙÆð×Ô¼ºµÄËĸùÊÖÖ¸¶Ô×ÅÌì¿Õ·¢ÊÄ
¡°ÎÒËÕÃü¶ÔÌì·¢ÊÄ
ÎÒÒªÊÇÆÄãµÄ»°
ÎÒ¾Íßíßí¡¡¡±
»°»¹Ã»ÓÐ˵Íê
ËÕÃüµÄ×ì°Í¾Í±»Ò»Ë«Ð¡ÊÖ¸Çס
¡°²»ÐíÕâô˵
ÈÃËûÃÇÌýµ½Á˿ɲ»ºÃ
¡±ÄÁÓ×°²µÉÁËËÕÃüÒ»ÑÛ
ÉñÃØÙâÙâµÄÖ¸ÁËÖ¸ÌìÉÏ
¡°Ä㻹ÐÅÕâЩÄØ
ÕⶼÊÇÃÔÐÅ
¡±ËÕÃüûÓÐÏ뵽ѧ°ÔУ»¨¾ÓÈ»»¹Èç´ËÃÔÐÅ
¡°Õâ¿É²»ÊÇÃÔÐÅ
¡±ÄÁÓ×°²Á³É϶³öÈÏÕæ֮ɫ
Èç¹ûÊǼٵĻ°
ÎÒÔõô»áÔÙ´ÎÓöµ½ÄãÄØ
¡°ºÃ
ÎÒ²»ËµÁË
¡±ËÕÃü̯¿ªË«ÊÖ
Ò»Á³ÎÞ¹¼µÄ¿´×ÅÄÁÓ×°²
¡°ÕâÒ»°Ù¿éÇ®ÎÒ¾ÍÊÕÏÂÁË
ÆäËûÇ®¾Íµ±ÊÇÎÒ½»µÄѧ·Ñ°É
¡±
¡°Å¶
¶ÔÁË
»¹ÓÐÄãÒÔºóµÄÎç·¹ÎÒ°üÁË
¡±
ËÕÃüÈàÁËÈàÉÙÅ®µÄÄÔ´ü
ÇáÉùϸÓïµÄ˵µÀ
ÄÁÓ×°²ËäÈ»¸ö×Ӻܸß
µ«ÌåÐÍÆ«ÊÝ
ÓÈÆäÊÇÔÚ½ü¾àÀëµÄ¹Û²ìÏÂ
Äܹ»Ã÷ÏÔ¿´³öËýÁ³É«ÓÐЩ·¢»Æ
ÕâÊÇÒòΪ³¤ÆÚÓªÑø²»Á¼µ¼ÖµÄ
Ò»¸öÁ¬Ñ§·Ñ¶¼½»²»ÆðµÄÈË
ÄÄÓÐǮȥÂòÈâ³Ô
ËÕÃü²Â²âËýÓ¦¸ÃÒѾºÜ¾ÃûÓгԹýÈâÁË
¡°°
¿¡±ÄÁÓ×°²ÄÔ´üÀï³äÂúÁËÒÉ»ó
ËýÓÐЩ²»Àí½â
Ϊʲô×Ô¼ºµÄÎç·¹»á±»Íâ°ü³öÈ¥
×Ô¼ºÒ²Ã»Í¬Òâ°¡
¡°Ôõô
Äã¶ÔÎҵijøÒÕûÓÐÐÅÐÄÂð
¡±ËÕÃüÌôÁËÌôü
×°×÷ÉúÆøµÄÑù×Ó
¡°²»ÊÇ
ÎÒ²»ÊÇÄǸöÒâ˼
¡±
¡°ÎÒ×Ô¼ºÃ¿Ìì³ÔʳÌþÍÐÐÁË
ѧУʳÌÃÀïµÄ·¹²ËºÜºÃ³ÔµÄ
ÎÒÿ´Î¶¼³ÔµÄÌرð¸É¾»
¡±
¡°ËùÒÔ
ÄãÊDz»Ï²»¶ÎÒ×öµÄ·¹à¶
¡±ËÕÃüÁ³É϶³öһ˿²»ÔÃ
¡°²»ÊǵÄ
ÎÒ²»ÊÇÄǸöÒâ˼
¡±
¡°ÄÇÄãϲ»¶Âð
¡±ËÕÃüÒ»Á³ÆÚ´ýµÄ¿´×ÅÄÁÓ×°²
ÄÁÓ×°²º¦ÐߵĵÍÏÂÁËÄÔ´ü
Õû¸öÈËÏñÊÇÎÂ˳µÄСè
¡°Ï²
ϲ»¶
¡±
Ìýµ½ÂúÒâµÄ»Ø¸´
ËÕÃüÁ³É϶³öÁ˲ÓÀõÄЦÈÝ
¡°¼ÈÈ»Èç´Ë
ÄãµÄÎç·¹ÎÒ°üÁË
±¾À´ÎÒÿÌ춼ÊÇ×Ô¼º×ö·¹×Ô¼º³Ô
¶à¸øÄã´øÒ»·ÝҲûÎÊÌâ
¡±
¡°ÎÒ×Ô¼º¿ÉÒÔȥʳÌá¡¡±
ÄÁÓ×°²½Ê¾¡ÄÔÖ
ÖÕÓÚ×éÖ¯ºÃ×Ô¼ºµÄÓïÑÔ
½á¹û¸ÕÒª¿ª¿ÚÒ»¸ùÊÖÖ¸ÊúÔÚËýµÄ×ì±ß
¡°ÄÇЩ¶¼²»ÖØÒª
×¼±¸ºÃ¿Õ¶Ç×Ó¾ÍÐÐ
¡±
https://www.yanqingzhan.net
СÌáʾ£º¿ÉÒÔʹÓüüÅÌ¿ì½Ý·Ò³£¬ÉÏÒ»Õ£¨¡û£© ÏÂÒ»Õ£¨¡ú£©
ÉÏÒ»ÕÂ
|
±¾ÊéĿ¼
|
¼ÓÈëÊéÇ©
|
ÏÂÒ»ÕÂ