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创世之功
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第1卷 卷一 第009章 学武(第2页/共2页)
文 /
创世之神
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不容易才把姿势摆正了
站了还不到半柱香的时间
李锐就满身都是汗
二腿也在发拌
渐渐支持不住了
李锐可是花成的亲戚
谢正可不敢把他给累坏了
赶紧让李锐停了下来
给李锐制定了一个作息的时间
就让李锐先回去休息了
第二天寅时中
李锐还在迷迷糊糊中
谢正就把他给叫醒了
开始了一天的晨练
面朝东方而站
跟着谢正练习了一会吐呐之法
再练了一趟拳
开始吃早饭
饭后是马步
站累了就休息一会
然后接着站
一直到吃午饭才结束
下午倒是轻松
谢正没有再训练
给他讲一些江湖中的人和事
晚饭后跑步
跑步结束已经是亥时初了
谢正又担心他正长身体
又给他加了一餐
回去后
李锐没有立即睡觉
虽然他很累
但他还是坚持打坐
修炼《创世》功法
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