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九阴白骨爪
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第1卷 九阴白骨爪修炼口诀(第1页/共2页)
文 /
九尾狐狸男
言|情|小|说|吧
《九阴真经》在唐朝就有
其作者乃是黄裳
最初全经文共364个字;后经他人改成千余字
而且加使用九阴白骨爪的梅超风
上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功
到南宋时期
传于全真教祖师王重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”
本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创
为《紫霞神功》
《太清罡气》
《玄门罡气》之鼻祖
此功为玄门罡气类神功
也是速成玄门内功
所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气
比太清罡气之威力更甚
并且有自动防身之效
为练就金刚不坏身之无上
编辑本段相关
铁尸梅超风和铜尸陈玄风夫妇根据《九阴真经》下半部练就的阴毒武技
以十指摧骨破骨
狠辣无九阴白骨爪·天龙八部ol
比
在《九阴真经》中
此招叫做“九阴神抓”
使用时“五指发劲
无坚不破
摧敌首脑
如穿腐土
”梅
陈二人学不到《九阴真经》上半部中养气归元
修习内功的心法
但凭已意
胡乱揣摸
不知“摧敌首脑”是攻敌要害之意
以为是以五指去插入敌人头盖
又以为练功时必须如此
硬是把上乘武功练到了邪路上
后来峨眉派掌门周芷若为求速成
亦练得此功
夺得武功天下第一的名头
最终被号称:“终南山后
活死人墓
神雕侠侣
绝迹江湖”的杨过与小龙女的传人所打败(杨过与小龙女见神雕侠侣)(见金庸《射雕英雄传》
《倚天屠龙记》)金庸九阴真经
编辑本段口诀
玄功
正功
第一重
口诀:子午卯酉四正时
归气丹田掌前推
面北背南朝天盘
意随两掌行当中
意注丹田一阳动
左右回收对两穴
拜佛合什当胸作
真气旋转贯其中
气行任督小周天
温养丹田一柱香
快慢合乎三十六
九阳神功第一重
每日子
午
卯
酉四正时
找一阴气重的地方
最好为四高中低
面北而坐
五心朝天
静心绝虑
意守丹田
到一阳初动之时
双手在胸前合什
指尖朝前
引丹田之气沿督脉上行
任脉下归丹田
如此待小周天三十六圈
由慢至快
气归丹田后
双掌前推
掌心向前
掌指朝天
真气随之行至两掌(真气只聚于两掌
切不可放出)
双掌指下垂
掌指朝下
掌心朝下
迅速收回
左手掌心对准气海穴
右手掌心对准命门穴
真气随手式成螺旋状贯入气海
命门两穴
汇于丹田内
如此意守下丹田一柱香的时间
待此功练有一定功力
能收发自如
有抗寒之功时可修第二重
第二重
口诀:极寒午时正
独坐寒冰床
裸体面朝北
气行小周天
五心朝天式
打开丹田门
寒气螺旋入
收发当自如
合和汇丹田
落雪雪不化
缩如一寒珠
雪落无化雪
扩为雾环身
九阴第二重
每日午时
找一极寒之地
面北背南
五心朝天
坐于寒冰床上(一种玉
一年四季都如寒冰一样)
今人练习可在冰或雪上练习
静心绝虑
启动周天三十六圈
意守丹田片刻
打开气海
命门两穴
分别成螺旋状入寒气
吸一柱香的时间后
关闭以上两穴
丹田内有一寒球再不停的旋转
越转越大
至到隔体三丈远
收回
如此反复八十一次
练到雪花落体而不化
放气时雪花距体三尺不落为功成
第三重
口诀:法如第二重
阴阳互相克
意在修罡气
热火不侵法
阳中求真阴
九阴第三重
每日子时
找一极热之地
坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上
下面加火
应慢慢加热
以不能忍耐为度)
面北背南
五心朝天
静心绝虑
起动丹田寒气防止热气侵入
其方法就是第二重所练寒气用以抗热量
就是“真阳中求真阴”
第四重
口诀:法如第三重
阴合阴为生
同为修罡气
静流极之法
以阴练真阴
九阴第四重
不拘时间
找一静止不动的水池
五心朝天
坐于湖底
静心绝虑
水位不过脖子
运行丹田真气用以抗水之压力
其方法与第三重相同
待体入水
而衣不湿为成
然后找有流动河水中练
急流下练
而衣不湿为成
到此《九阴神功》成
如用掌把真气放出击人
就是催心掌
第五重
采气大法口诀:采气不在气
口闭双目开
玄机在于目
神气乾鼎聚
此法为增进内力之法
用以目吸聚宇宙内的精气
主要是修炼双眼
使双眼在对敌时能求察分明
并有摄取敌人神魂之效
每日太阳将出之际
站于高处
双眼平视太阳
带双眼发热时
意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田
吸汇到一定程度自天目穴射出
在由双眼收回
如此反复
补遗
第三重白骨练爪诀曰:白骨头上悬
幻化为二骨
阴精悬九穴
左右手中擒
合和为阴珠
吸阴吸精鬼
齐汇坤炉内
回返丹炉内
面北背南
五心朝天
坐于坟场中
意守丹田片刻
意守自身前后有九座坟
突然裂开飞出九个头骨
这时意念打开气海
命门两穴
射出旋转真气由小到大
把九个头骨给悬起来
位于本人头顶上方左右
缓慢旋转
从每一个头骨的两眼射出一条红气线
分别射入百会
玉枕
膻中
左右肩井穴
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