第1卷第七章锻炼的更新(第1页/共2页)

文 / 蜀山白龙

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话说博光在昨晚看过马志龙的比赛之后

突发灵感：决定从明天开始

正式进入‘练拳模式’

早上五点半

博光仍然在公鸡们的大声呼喊下

早早的起床了

第一个程序

还是和以往一样

先去外边大跑一番

回来的时候他已经大汗淋漓

简简单单的吃完早饭

他便开始到处找起麻布口袋来

找麻布口袋干嘛

当然是用来做沙包啦

他找遍了整个房屋

终于从一个仓库里高高兴兴地拿出一个结实的编制口袋来

有了口袋

没有沙子怎么行哦

还好

下面湾子里有人家修房子

啊~

真是天助我也

田博光兴奋的大叫一声

然后高高兴兴地跑去装沙子去了

没过多久

田博光就像江洋大盗一般的扛着一袋沙子回来了

“噢

这玩意还真重

”他踹着粗气道

接着他抬起头

四处张望

东西是有了

可是应该挂在哪儿呢

他又把整个房子跑了一遍

终于在一个屋檐下发现一根结实的钢筋铁钩

（哎哟

这样讲故事可真累�

┓凑±锘├病乃桶焉炒疑先チ�

随后又找来一张布条裹在手上

‘磅—磅—磅’的他便开始打起来了

“哼—打—打—打

”他仿照着昨晚马志龙打拳的样子

把沙袋当成那个老外

这一打就是一个上午

直到奶奶叫他吃饭

他才停手

下午

他又在脚上绑了几圈布条

‘咚咚咚’的踢了起来

这一踢就是一个下午

直到爷爷叫他吃饭

虽然很累

但是博光他感觉很有成就感

好像把这几天所储存的能量全都发泄出来了一般

这种感觉只能用一个字来形容

那就是‘爽’

随后几天

他又发明了好几种其他的锻炼方式：游泳

快速跳绳

爬山

爬树

翻跟斗等等

当然

这些都只是辅助性锻炼

他最多的时间还是用在了机能训练（做俯卧伸那些）和打沙包上面

储存的能量需要发泄出去

而发泄完能量又需要及时的储存

这是他锻炼时所领悟到的经念

一个多月以来

他就是这样循环式的进行锻炼

缺哪样补哪样

后来他还上山砍了一根棒子回来做辅助性锻炼

想象着武松打虎的样子‘呼—呼—呼’的挥武起棒子来

这一个月

他除了身体素质得到了很大提升以外

还多多少少领悟到一些三脚猫功夫

这为他以后练武术的时候铺平了一点点道路

他的身体在不断地增强

而他的偶像—马志龙的名声也是越来越大

二十战全胜

十二次KO对手

可谓是全国第一人

很多时候

田博光是在他鼓舞下（他的每一场比赛对观众来说都是一种鼓舞）

爆发出了自己前所未有的能量

就拿俯卧撑来说

他本来平时的极限就是一次性做六十个

到后来

看了马志龙的比赛之后

深受鼓舞的他居然猛地一次做了八十个

到现在

他已经能一次性做到一百二十个了

马志龙的鼓舞对他的能量爆发来说简直就是一种‘催化剂’

当田博光后来回忆起自己在这个暑假里所取得的成就

他自己都为之一惊

不知道自己这一个多月是怎么挺过来的

“明天

就要开学了

”此时已是黄昏时分

田博光刚跑完步

正坐在家后面的一颗大树上休息

望着地平线上的夕阳

他有些依依不舍

“暑假的魔鬼式训练就这样结束了~”

说老实话

他好希望明天

后天甚至大后天都不要读书

好让他的‘魔鬼式训练’继续下去

他有一种感觉

感觉自己的这点训练还远远不够

他离‘世界武王’的目标还远得不得了

所以他渴望

渴望上天能再给他一年或者两年或更多的时间去锻炼

夕阳

还是无情地落下了

博光在一堆蚊子的追逐下走回了屋子

吃完晚饭后

他还是像往常一样把电视打开

今天是星期天

没有《武林大会》

他随便的看了看便把电视关了

早早的睡觉去了

快要睡着的时候

他听到楼下传来‘叽叽呱呱’的吵闹声

他赶紧穿好衣服跑下楼去一看

原来是他的大姨妈把他妈妈从远方买的衣服给带回来了

这其中有爷爷奶奶的

也有他的

两条牛仔裤

几件T恤和一件白寸衣是他的

大概的穿了穿

试了试

别有高高兴兴的回屋睡觉去了

“也好

明天就穿上这一套新衣服来个崭新的开始”

他嘟哝嘟哝便闭眼做梦去了

他很想赶快睡着

但是一时间他却睡不着

他想着心事：明天

他的‘魔鬼式训练’程序就将被全盘打乱

读书的日子里他将再也不能像前几天一样全身心的去锻炼

习惯了‘魔鬼式训练’的他

突然被打断之后

他会变得怎样

他是否还能忍受天天呆在教室里的日子

脑瓜子转了转

他突然又想另外一个问题：经过这么长时间的锻炼

我到底变得有多强

如果仅仅凭着自己的感觉来衡量的话

他感觉他现在是无敌的——他感觉他现在强悍的可以一拳打翻一头牛�

ㄎ业囊馑际�

他现在很自信�

┮胫雷约旱恼嬲盗�

他就必须要和别人PK

想到这里他突然感觉自己的血液开始沸腾起来了

“明天我就可以大胆的进行我的‘路见不平

拔刀相助’计划了

嘿嘿~有了实力

就再也不用卑微的忍耐了

”他兴奋的说道

“既然我有了这样的实力

那么我就应该踏出这勇敢地一步了 https://www.yanqingzhan.net

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