第1卷跆拳道1

文 / 猫咪爱糖醋鱼

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挤公交

坐地铁

下班后

睡觉前

随时随地

想看就看

清晨早起的绿柳看见小姐的房门大开心里咯噔一下心想难道小姐出事了

急急忙忙的跑进去看见柳月儿躺在地上吓了一跳赶紧将柳月儿扶起靠在自己身上摇醒她“小姐

小姐你醒醒

小姐

小姐你不要吓绿柳啊小姐

”

柳月儿终于在绿柳急的快哭的时候醒来

打了一个哈欠

伸了个懒腰心道真舒服转头看见绿柳一副要哭的样子问道“你干嘛

大清早的难道有人欺负你了

”

“没有

没有

小姐

你

没事吧

”绿柳问道

“我

”柳月儿有些疑惑的用手指着自己说“我很好啊

我能有什么事�

俊�

“没事就好”绿柳用手拍了拍胸口说

“我刚刚看见门开着

进来就见小姐你倒在地上还以为出什么事了

吓死奴婢了

不过小姐你怎么睡在地上�

俊�

“啊

我也不知道我怎么睡在地上

难道是我梦游

可能是吧

”柳月儿挠挠头有些不好意思的朝绿柳傻傻的笑了笑

“不是说过了吗

没有人在不用在我这自称奴婢的

这么多年都是你一个人在照顾我尽心尽力的”柳月儿说

绿柳回道道“恩

我记住了

照顾小姐是我因尽的职责

当年要不是夫人

”“好了

快去给我打水洗漱”柳月儿站起来拍拍身上的衣服打断绿柳的话

就知道她又要开始将感谢夫人的话了

“好我马上去”绿柳说完就出去了

哎

柳月儿拿起那重重叠叠的衣服开始穿了

没过一会绿柳就将水打来了洗漱完毕绿柳给柳月儿梳了一个飞仙流云髻

现在时间还早要等一下才有早饭吃柳月儿决定去晨练这具身体的体能实在是太差了跑两步就累的气喘嘘嘘

这可是古代啊

要是有个什么事可是会没命的

就算有灵力也得有力气使啊

这丞相千金的日子过的可真不怎么样

连衣服除了就哥哥走的时候买的几件是好的

其他的都是补过的

柳月儿在院子里练太极

“小姐

你这是在干嘛

跳舞吗

不过这舞不好看

”说完又继续扫地去了

打完一套就坐在石凳上翘着二郎腿盯着绿柳手放在石桌手指一点一点的

绿柳被她看的毛毛的停下来“小

小姐你可不可以不要这样看着我

看的我毛都起来了

”

“绿柳

你想不想学武功

”

“学武功啊

想啊

不过没人教啊

”

“我教你呀”

“啊

你教我

小姐你又不会武功

”绿柳嘟着嘴说

“你怎么知道我不会

快点扫完

等会我让你怎么做你就怎么做

快点

”柳月儿用手托着脑袋道

“哦”没一会绿柳就扫完了

“咳咳

现在我开始教你练拳

我们这套拳叫跆拳道

跆的意识是脚踢

拳是拳打

道是方法道德道理

现在你站着我对面跟着我做

立正

立正是双脚并拢

抬头

挺胸

收腹

双手垂直放下

手指并拢

两眼向前平视”

柳月儿看了一下绿柳的姿势赞叹道“不错

还有点样子

接下来是跨立

左脚向左跨出与肩同宽的距离

两腿挺直

上体保持立正姿势

身体中心落于两脚之间

两手后备

左手握右手腕

放于后腰眼位置

右手手指自然弯曲

手心向后

”

“好

现在我们将两个动作一起来做一遍

立正——跨立－－－立正－－－－－跨立－－－－立正”

“我们现在学准备动作身体向右转

转的同时右脚向有后方跨出一步

双手同时握拳

左拳靠在右肩上

右拳顶在左肘然后双拳用力往回拉

至于双肩前

像这样

哈

要喊出声来这样才有气势

等练熟了就不用喊了

看我做一遍给你看

哈”柳月儿做了一次示范“做完之后再立正

做十遍

立正

开始”

“哈

哈

”柳月儿监督着绿柳一遍又一遍的做着

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