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变身荒野女主播
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章节目录 第一章 荒野直播系统(第2页/共2页)
文 /
渴飞
言|情|小|说|吧
程都会全程直播
如果你不信可以点一波订阅
一个月后自然见分晓哦
”
“骗我订阅
订就订
一个月后如果你瘦不下来别怪我骂你
”
那观众点了订阅
成为了贾珑第一位订阅观众
不过订阅完了也立即离开直播房间
这家伙
估计是打算一个月后再来看贾珑的瘦身结果
若瘦身进度不能令他满意
可想而知此人嘴巴是不会留情的了
但不管是黑粉还是真爱粉
人家点了订阅就行
“主播别管他
有志减肥就是好的
我支持你
”
突然另一道弹幕射出
同时订阅人数也增加一位
令贾珑心头一暖
她将摄像头再对准了自己
“在线人数突破十人了
很感谢大家的支持
希望大家都能够点波订阅支持一下我
新人需要你的帮助
”(作者也需要大家的支持
来收藏和推荐支持一波呗
谢啦
)
贾珑模仿着别的主播拉粉话语
一边说话一边在河道走动起来
“现在我要开始我的第一个减肥计划
那就是减肥法中很常见
也必不可少的运动式减肥
”
“在所有运动中
慢跑是一种效果不错
适用范围也广的减肥运动方式
它能够大量消耗人体脂肪
还能够煅炼人的毅力
耐力
以及肺活量
可以说是一种成本不高
收益却不少的运动方式
主播在这里建议大家哪怕不减肥
有空也可以经常性进行慢跑煅炼哦
”
贾珑将手机夹在下午出门购买的“背包式固定自拍杆”上
空出两手后
沿着河道向前方一步一步缓慢跑动起来
远远看去
她就像是一座小型肉山
跑步姿势和步伐幅度都不太正确
关于慢跑的资料
当然是他从前世阅读的书籍记忆里翻出
还是挺有科学道理的
“大
大家看到了吧
我现在的跑步姿势并……并不标准和好看
这是长久以来不正确的习惯养成的
”
“跑步姿势的不正确
不……不仅会让膝关节
踝关节等关节磨损加剧
严重的甚至会造……造成残疾
与经常性扭伤
最低程度也会限制一个人的基础运动能
能力
如果有跟我一样跑步姿势不正确的朋友
希望你们跟我一样
从
从现在开始
把它改正过来
”
https://www.yanqingzhan.net
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