章节目录第 28 节家庭关系场景 2 ：父母过度干涉自己，怎么办？(第1页/共2页)

文 / 胡慎之

言|情|小|说|吧

在家庭关系中

父母过度干涉我

我该怎么办

我跟很多来访者都讨论过这个问题

他说我都 30 岁了

为什么我的父母还是事无巨细啥都要管

比方说

她非要指导我怎么带小孩

又比方说

随便动我家里的各种东西

甚至我在网上买了东西

拆快递的时候

她都要把脑袋伸过来看看我都买了啥

最没办法忍受的是

我和丈夫在房间里说些私密话

我妈会不敲门就突然冲进来

总之

我生活里的每一件事

她都要知道

还有个来访的女孩子跟我说

她父亲对她的爱已经到了一种无微不至的地步

譬如一天要打好多个电话给她

询问她生活中各式各样的细节

包括她交了什么朋友

应该穿什么样的衣服

她觉得很烦

总感觉哪里不对劲

我再给你举个更典型的例子

有一个成年的男孩

在一家公司上班

有一天下雨了

她妈妈冒着雨到公司给他送伞

同事们都惊呆了

当他发现大家都在看他和他妈妈的时候

男孩觉得很羞耻

一下子就对妈妈发了很大的脾气

发完之后

看着妈妈冒雨淋湿的身体

他又觉得很愧疚很难过

听完这几个例子

你是不是也很有同感

爸妈的这些干涉让你觉得很烦

以至于跟爸妈之间爆发很多冲突

但是稍微冷静了想一想

又觉得爸妈这么做也是因为爱我们啊

又觉得很愧疚

那么这里边到底是哪里不对呢

接下来

我就跟你分析一下干涉这种行为背后隐藏的 3 种心理状态：

从前面个例子

你已经发现了

父母种种干涉行为总结起来主要就是 3 种情况

一是监视者

二是窥探者

三是建议者

换句话说就是

你生活里大大小小的事他都要知道

哪怕你年纪已经不小了

他们还总是像照顾一个孩子那样来照顾你

帮你安排很多东西

这主要是因为：

一

爸妈是想跟我们达成一种共生状态

所谓共生状态

简单说就是牵一发而动全身

你所有的东西甚至你的情绪都会引起他们的敏感

然后

他们就会想要在这些事情里边做点什么

在心理学上

我们把这种情况叫做“共生”

就好比

有时候你觉得很难受

只想一个人静静的呆一下

但是你的爸妈就跑过来问你

你怎么啦

是不是受什么委屈啦

这时候爸妈对你难过的情绪产生的那种同情的感觉

就是跟你的共生状态

二

打破个人边界

爸妈对你所有的事都想要知道

有时候我们只好对他们报喜不报忧

甚至连朋友圈都不对他们开放

因为假如我在朋友圈发了个动态

说打了两个喷嚏

一分钟不到

妈妈的电话可能就过来了

宝贝啊

你是不是生病了�

空庵智榭龅谋局示褪前致韪颐堑牧苛�

以至于我们一些属于自己的私密空间

被他们强行侵入了

换句话说

就是我常常说的

人与人之间的边界被打破了

三

失去自主权

父母什么事都要给建议

不按他们说的办还不行

你的工作

学习

谈恋爱结婚的对象

甚至你要穿什么样的衣服

自己都决定不了

这就是你没有了自主权

了解了干涉背后的心理学原理

接下来

我要跟你分析一下 4 种动物类型的人

他们被过度干涉后

都会产生什么样的负面情绪：

蜗牛型的人本身就缺乏主见

希望被对方照顾

所以蜗牛型的人是很容易被干涉的

假如这种干涉

或者说那些建议和帮助

是蜗牛需要的

他会欣然接受

觉得很舒服

反过来说

假如那些建议和照顾

是蜗牛不喜欢的

他也会觉得难受

而且对于蜗牛来说

虽然处处想要依赖

但其实每一个蜗牛的心里都有一个想要独立的愿望

被照顾的同时

这种想要独立的愿望就落空了

这种深层次的心理矛盾

也是造成蜗牛难受的原因

袋鼠型的人被干涉之后会觉得很委屈

袋鼠会把来自爸妈的干涉或者说是建议都当成是对他的要求

他特别想去满足对方

但是自己又没有这个能力

这时候袋鼠就会非常委屈

你看我都把你们照顾成这个样子了

你们为什么还对我有更多的要求呢

举个例子

袋鼠人给爸妈买了一个空调

他心里是觉得很得意的

这时候

爸妈跟他说

哎呀

你怎么不买另外的那个品牌呢

这时候袋鼠会觉得非常委屈

这个空调我自己都没有装

就先给你们了

你们居然还对品牌不满意

鸵鸟型的人被干涉之后感觉到的是羞耻

父母的干涉或者说是建议

对鸵鸟型的人来说

都是对他个人价值的一种否定

鸵鸟是非常需要心理资本的

他们会觉得自己非常能干

可以操控周围的事物

这时候爸妈的干涉

就打破了他的这种感觉

失去了心理资本的鸵鸟会觉得很羞耻

举个例子

鸵鸟想买一个房子

一大半的钱都是自己付的

但是还差一点

他就去找爸妈借

这时候爸妈说

你房子的位置不好

要不重新选一下吧

鸵鸟顿时觉得自尊心受到了暴击

本来鸵鸟儿子觉得自己能买房挺自豪的

一听爸妈这话

顿时感觉

原来你们觉得我的能力不够

选择还不对

鸵鸟就会非常难受了

斑鸠型的人的话

基本不存在被干涉的情况

我们就不 https://www.yanqingzhan.net

小提示：可以使用键盘快捷翻页，上一章（←）下一章（→）

上一章 | 本书目录 | 加入书签 | 下一章

章节目录 第 28 节 家庭关系场景 2 ：父母过度干涉自己，怎么办？(第1页/共2页)

章节目录第 28 节家庭关系场景 2 ：父母过度干涉自己，怎么办？(第1页/共2页)