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K12 家长课堂之初中篇:用「感育」理念帮助孩子成长
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章节目录 第 9 节 父母感育策略:父母对孩子的信任和支持,是孩子前行的最大动力(第1页/共3页)
文 /
马丽俊
言|情|小|说|吧
上节课我们讲了父母的三个聚焦
这三个聚焦可以让父母帮助孩子从破罐子破摔
对自己失去信心的状态中解救出来
当孩子可以真正决定面对自己的中考时
我们父母就开始可以正式上场帮助孩子了
1. 为孩子增添动力
这个时候学习拔尖的孩子父母希望他们能够更加优秀
学习中等的孩子父母希望他们能更上一层楼
学习跟不上的孩子
父母希望他们能够尽可能往上再走走
所以几乎每个家庭都希望孩子有更好的表现
从外部因素上来说
初三的分流本身就给了孩子动力
可是这个动力如何发挥功效呢
A. 目标清晰化
通常来说目标越清晰
人们的动力就越强
比如你告诉一个人
你只要从家出发
用任何交通工具
只要 30 分钟能够到大市中心的大圆盘雕像的正下方
就算你赢
另一种描述是:你出门
只要你到市中心
就算你赢
这两种描述哪种会让人立即行动呢
出了门之后
哪种命令能够让人立即做出计划呢
在出门发现原计划出了问题
哪种人会立即调整计划呢
路上遇到困难
哪种说法让人更愿意坚持呢
显然第一种描述让人更有行动力
第二种
出门没有方向
市中心哪里呢
遇到困难抱怨
烦死了
走了半天
还堵车
连做计划估计都会比较困难:也不知道多长时间到就算赢
是不是不可以太晚
大家普遍会认为考上什么学校就是目标
只是这个目标的描述是不清晰的
目标不清晰会让人无法聚焦
能量容易消散
所以孩子就有功夫想东想西
还有功夫想着怎么多玩点
总觉得时间来得及
真到了要考试时
才发现自己浪费了大量的时间
谋定而后动
在不清楚目标的情况下也很难制定出详细的有效的计划
行动的时候也容易拖延
我们在六年级的课程中提到过关于目标的设定
目标的描述包括:1
是什么
我要考某某学校
这个学校去年的录取分数线是多少
尽管每年的分数线都在变
那么可以找到一个相对稳定的参考标准
比如在全年级排到多少名一定可以考上
比如拿到卷面分数的百分之多少的分数
肯定能考上
需要每门功课达到多少
目前自己的差距是多少
这些差距主要在那几个部分
语文是作文
还是阅读理解
还是基础知识
英语是完形填空
还是写作
数学是几何还是代数
是综合题还是选择题
目标并不是要靠上的学校
而是自己确切在每门功课的哪个部分要实现的具体分值
2. 为什么
跟孩子一再确认为什么一定要考上这个学校
他真的对你来说如此重要吗
考上会怎样
考不上又会怎样
这次考试如果不考虑结果
当你全力以赴时
你得到的价值是什么
等你成年后
回过头来看这段经历
你觉得对你的意义和价值是什么
这个部分的探索是给孩子在动力上加油
让孩子在初三学习中动力值加强
就如同开车上路
有人抱怨车开不动是因为路面坡度太大
可是如果换一辆动力系统更大的车来
可能好不困难就上去了
在学习中也一样
孩子的动力值不够
一点点困难就会让孩子放弃
3. 具体的计划是什么
计划也是目标的一部分
没有详细的计划
没有一个让自己有十足把我的计划
就好像你让一个人出门
不告诉他路线一样
或者告诉了路线又不告诉他交通方式一样
都会增加一个人的难度
难度会消耗动力
4. 在执行这个方案中
你怎么直到一定会行
如果用这个方法
没有用
你怎么办
清晰行动方案对应的成果
始终聚焦成果和方案上
目标清晰到毫发毕现
这会给孩子带来极大的动力
B. 目标分阶段
让注意力更加聚焦
通常来说
在一个短时间内
突破一个目标对于大部分来说都是可实现的
难就难在在一个长的时间范围内去实现目标
因为人的注意力很难长时间聚焦
一旦无法聚焦
动力就下降
日本有一个马拉松运动员山田本一
曾经两次获得世界冠军
他的秘诀就是将 42 公里的长距离路程分成若干个短距离路程
在每个短距离目标路程内都用百米速度进行冲刺
就这样
每个设定的短距离路程中
他都用尽全力跑
最后获得好成绩
很多人会担心前面力气用完了
后面就没有力气了
其实
人的潜能是非常大的
重要的是我们调动了多少潜能
只要我们高度聚焦
就会有更多的潜能被调动出来
也有更多地资源被调动出来
在我们大脑脑干部分
有一个区域被称为网状激活系统
由若干神经纤维束构成
他们就如同雷达一般
当我们一旦设定目标
网状激活系统在内调动所有的力量达成目标
让我们的细胞的活跃度
肌肉的强度
血液的循环速度都和目标表匹配
对外则帮我们迅速过滤各种资讯
让那些能够帮助我们完成目标的资源进入我们的关注圈
最终支持我们完成目标
网状激活系统的启动最重要的就是是否有明确的清晰地目标
大的目标容易分散注意力
我们就把大的目标分成若干个小目标
让人感觉到很容易看到结果
比如当你被告知你要通过 6 个月的努力
每天做 100 个仰卧起坐
就可以拥有迷人的腹肌
估计坚持下来的人没几个
可是如果你跟一个人说你每天做 100 个仰卧起坐
3 天为一个周期
只要坚持 60 组
你就可以拥有腹肌
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