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> 科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友
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《
科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友
》
文 /
丁建略
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作品简介
作品信息
头疼、失眠、兴趣丧失、无力、疲倦、爱哭等症状是抑郁前兆吗?自己或者亲戚朋友有抑郁症状该怎么处理?这节课,带你全方面认识抑郁症,教你保护好自己和亲人。 什么是抑郁症?这个即将成为仅次于心脏病的世界第二的疾病,大部分人对其知之甚少。有多少人把抑郁症和神经病画上等号,又有多少人觉得抑郁的的人要么有精神疾病,要么内心阴暗,反正不是正常人就对了。这种粗暴的理解和对待,不仅更加闭塞了大众对抑郁症的认知,反而在自己有抑郁症状时也难以察觉,亦或是周围的亲人和朋友患有抑郁症后便不知所措。
头疼、失眠、兴趣丧失、无力、疲倦、爱哭等症状是抑郁前兆吗?
那些表面阳光灿烂,却偶尔独自一人郁郁寡欢的朋友,内心是否已痛苦无比?
亲人确诊抑郁,有什么办法能尽量帮到他?
这节课,带你全方面认识抑郁症,教你保护好自己和亲人。
本课程由知名心理学咨询师丁建略老师主讲,内容涵盖可能导致抑郁症的原因、不同情况下对抑郁症的防范、轻度抑郁如何缓解自我矛盾、抑郁引起自杀念头时如何悬崖勒马以及对待周围的抑郁症患者如何行为妥善等方面。以专业的心理学知识带你清楚认知抑郁症,防范抑郁症,了解其成因、前兆和行为模式,教你如何化解负能量,拯救自己,帮助他人,将抑郁症扼杀在摇篮里,收获积极健康的幸福人生。
类 别:
其他类别
作 者:
丁建略
文章状态:
连载中
最后更新:
2023-02-28
全文长度:
208字
专题简介:
丁建略的最新著作科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友是一本非常优秀的其他类别类小说,欢迎爱好科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友的读者来阅读,如你喜欢小说科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友,那么请将科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友加入收藏方便下次阅读,专注于科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友小说将第一时间更新科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友最新章节,科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友由网友上传,科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友版权属于作者丁建略
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第 16 节 面对抑郁患者,周围的人应该怎么做?>>
16
《科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友》- 第 16 节 面对抑郁患者,周围的人应该怎么做?
2023-02-28
本章内容缺失,暂无章节内容……
《科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友》的全部章节
1
第 1 节 不开心就是抑郁症吗?
2023-02-28 14:29
2
第 2 节 出轨和被出轨都可能走向抑郁?
2023-02-28 14:29
3
第 3 节 学生得抑郁的原因逻辑
2023-02-28 14:29
4
第 4 节 事业、感情、学业的抑郁成因是否一样?
2023-02-28 14:29
5
第 5 节 大脑的过度消耗和充电的不对等是导致抑郁的生理原因吗?
2023-02-28 14:29
6
第 6 节 不同抑郁症的产生机制
2023-02-28 14:29
7
第 7 节 抑郁患者都有哪些共同点
2023-02-28 14:29
8
第 8 节 什么样的人容易得抑郁症
2023-02-28 14:29
9
第 9 节 行动快于感知,心理辅导缓解抑郁
2023-02-28 14:29
10
第 10 节 割腕可以帮助他们获得快感
2023-02-28 14:29
......本作品共发表了
16
章
[
查看《科学认识和预防抑郁症:保护好自己和亲友》的全部章节
]
11
第 11 节 习惯攻击的背后是大脑的自我安抚
2023-02-28 14:29
12
第 12 节 秋冬情绪低落可能是隐形抑郁症?
2023-02-28 14:29
13
第 13 节 抑郁症是如何一步一步走向自杀的
2023-02-28 14:29
14
第 14 节 抑郁症都有哪些天使的品质?
2023-02-28 14:29
15
第 15 节 抑郁症可以帮助你成为高产天才?
2023-02-28 14:29
16
第 16 节 面对抑郁患者,周围的人应该怎么做?
2023-02-28 14:29
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