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> 职场饮食攻略:科学远离亚健康生活
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《
职场饮食攻略:科学远离亚健康生活
》
文 /
沈夏冰
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作品简介
作品信息
通过健康规律的饮食规划,带你科学应对亚健康状态,在健康的道路上共同前进。 不知道从什么时候开始,「养生」已不再是中老年人群的专属。
过重的工作压力使得身体负担急剧增加,你选择冷漠、无视、硬抗,直到身体不适已经越来越影响你的工作状态。
不管你承不承认,身体已经一年不如一年了。体检指标异常的个数,每年蹭蹭上涨;腰围像气球一样,越吹越大;甚至皱纹、黑眼圈、脱发,这些本不属于这个年龄段的衰老已经愈加明显。
我们这代人,好像比上代人更早地关注健康了。
本课程特邀专业营养师沈夏冰,将结合白领人群具体的工作情况和生活起居,制定出专属的饮食方案和计划,不仅吃地均衡健康,还能够满足你对美白、瘦身、吃掉疲惫、对抗亚健康的全部需求,也让你在应酬、加班、忙碌中能够得心应手。
类 别:
其他类别
作 者:
沈夏冰
文章状态:
连载中
最后更新:
2023-02-28
全文长度:
351字
专题简介:
沈夏冰的最新著作职场饮食攻略:科学远离亚健康生活是一本非常优秀的其他类别类小说,欢迎爱好职场饮食攻略:科学远离亚健康生活的读者来阅读,如你喜欢小说职场饮食攻略:科学远离亚健康生活,那么请将职场饮食攻略:科学远离亚健康生活加入收藏方便下次阅读,专注于职场饮食攻略:科学远离亚健康生活小说将第一时间更新职场饮食攻略:科学远离亚健康生活最新章节,职场饮食攻略:科学远离亚健康生活由网友上传,职场饮食攻略:科学远离亚健康生活版权属于作者沈夏冰
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第 27 节 增肌和减重,对健康同样重要>>
27
《职场饮食攻略:科学远离亚健康生活》- 第 27 节 增肌和减重,对健康同样重要
2023-02-28
本章内容缺失,暂无章节内容……
《职场饮食攻略:科学远离亚健康生活》的全部章节
1
第 1 节 吃什么,能让皮肤由内而外的美丽
2023-02-28 18:33
2
第 2 节 物理防晒和口服防晒,到底哪个更有效
2023-02-28 18:33
3
第 3 节 风靡全球的美容饮食:彩虹饮食法
2023-02-28 18:33
4
第 4 节 为什么节食减肥最终以失败而告终
2023-02-28 18:33
5
第 5 节 丑陋的小肚子,教你一口一口吃回去
2023-02-28 18:33
6
第 6 节 手把手教你健康减重的方法
2023-02-28 18:33
7
第 7 节 手把手教你打造白领快手早餐
2023-02-28 18:33
8
第 8 节 吃对午餐,让你午后不嗜睡
2023-02-28 18:33
9
第 9 节 你被晚餐要少吃骗了多少年
2023-02-28 18:33
10
第 10 节 零食不可怕,高卡才尴尬
2023-02-28 18:33
......本作品共发表了
27
章
[
查看《职场饮食攻略:科学远离亚健康生活》的全部章节
]
18
第 18 节 同样是吃食堂,为什么会造就「女神」和「女胖神」?
2023-02-28 18:33
19
第 19 节 揭秘「吃」会让你疲惫的原因
2023-02-28 18:33
20
第 20 节 过分依赖浓茶和咖啡,只会让你疲惫加剧
2023-02-28 18:33
21
第 21 节 提高免疫力,才能让疲惫远离你
2023-02-28 18:33
22
第 22 节 脸色苍白、手脚冰凉怎么破
2023-02-28 18:33
23
第 23 节 教你平稳度过姨妈期
2023-02-28 18:33
24
第 24 节 熬夜后,如何快速恢复?
2023-02-28 18:33
25
第 25 节 大腰围、啤酒肚,从此不必再发愁
2023-02-28 18:33
26
第 26 节 对待脱发的正确姿势
2023-02-28 18:33
27
第 27 节 增肌和减重,对健康同样重要
2023-02-28 18:33
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沈夏冰
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职场饮食攻略:科学远离亚健康生活
通过健康规律的饮食规划,带你科学应对亚健康状态,在健康的道路上共同前进。 不知...
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