言情站-言情小说站
小说站首页
最近更新
点击排行榜
推荐排行榜
收藏排行榜
字数排行榜
全本小说
[
]
总裁大人,100分宠!
[
古代言情
]
亲兵是女娃:拐个将军做夫君
[
]
通灵少女:妖孽老公上我身
[
]
快穿:炮灰女配逆袭
[
都市言情
]
1号军宠:首长,好生猛!
[
都市言情
]
重生八零年:兵王的异能媳妇
[
]
萌系小甜妻:帝少,玩心跳
[
都市言情
]
重生空间:首长的军医媳妇
北京中医灵异经历
言情小说站首页
>
恐怖灵异
>
北京中医灵异经历
>
目录
北京中医灵异经历第3卷 玫瑰减压粥
文 /
浮沙沉戟问丹溪
言|情|小|说|吧
主要材料:粳米一百克(大概就是平时作粥的那么多)
玫瑰花五克
沙参
枸杞各二十克
步骤:1
做的时候
先把枸杞清晰干净
多用水冲冲
它容易藏杂质
2
粳米按常规淘净
沙参则要彻底清晰干净
为了防止它藏有杂质
可以用医用纱布把它包好
这个任何药店都有卖的
3
做的时候
先把沙参放进锅里
然后加米和水
然后开始煮粥
4
等到粥六成熟的时候
把枸杞放进去
5
等到粥完全熟了的时候
把玫瑰花放进去
再等一会
关火
盖好盖子
闷一小会
玫瑰花的香味就会融入粥的香气里
然后就可以吃了
注意事项:吃的时候可以加点白糖
不用太多
沙参略微有点药味
不过一点白糖和玫瑰花就可以掩盖了
沙参可以除去体内寒热不正之气
补养脾胃和肺气
对于头晕
体内虚热
有极好的治疗效果
还有止咳
润燥的效果
对于口干有很好的缓解作用
如果平时觉得嘴里有痰
也可以吃它
祛痰效果特别好
枸杞则是主要补养肾气的
平时用脑过多
可以多用
不过如果经常喝它
每天则不宜超过三克
因为它是补肾阳的
容易让人躁动
玫瑰花可以通行气血
不过这个药用里
主要是用它调节味道的
粳米味淡
性平和
可以调和它们的药性
食补真是件快乐的事情呢
它们结合起来
正好应对都市用脑过度
审美疲劳的男女们哦
https://www.yanqingzhan.net
小提示:可以使用键盘快捷翻页,上一章(←) 下一章(→)
上一章
|
本书目录
|
加入书签
|
下一章